МАДРІД, 15 грудня (INFOSALUS) -

нирках

Камені в нирках або камені в нирках - це тверда маса, що складається з дрібних кристалів, до складу яких зазвичай входить оксалат кальцію, але додавання рідини зменшує концентрацію твердих речовин у сечі та ускладнює утворення каменів.

В даний час це третя найбільш поширена урологічна патологія після сечових інфекцій та раку. До 10% до 15% населення можуть зазнати ризику для свого життя. Спеціаліст з літіазу, ендоурології та тазового дна лікарні клінічного університету Сан-Карлос Мадридської громади, лікар Луїс Ресель, переходить до Інфосалуса наступні ключові аспекти у профілактиці утворення нових каменів у нирках:

* Знати склад каменів у нирках: це дуже важливо, оскільки понад 50% пацієнтів можуть утворити новий камінь у наступні роки. Якщо компонент відомий, можна скласти дієтичні рекомендації, і якщо виявлено будь-які зміни в дослідженні метаболізму, лікувати його ліками, або якщо є дефіцит вітаміну D або гіперпаратиреоз, направити пацієнта до ендокринології.

* Вода та фізичні вправи: Найефективнішим заходом профілактики каменів у нирках є збільшення споживання рідини (достатньо для сечовипускання понад 1,5 літра сечі) та фізичні вправи, які разом із прийомом ліків та зміною дієти дуже допомагають. "Фізичні вправи повинні включати рух верхньої частини тулуба через такі заходи, як біг, теніс або плавання, які допомагають мобілізувати нирки", пояснює фахівець.

* Зміни в харчуванні: "Проблема полягає в зміні звичок, коли пацієнт звик не пити і вести сидячий спосіб життя", - говорить Ресел. Зміни дієти можуть передбачати не зловживання продуктами, багатими на кальцій (молочні продукти), оксалати (помідори, шоколад або горіхи) та сечової кислоти (м’ясо, морепродукти та ковбаси). Зміни рівня кальцію, фосфору, оксалату або сечової кислоти впливають на утворення каменів. "Багато людей із порушеннями обміну речовин можуть не знати, що страждають ними, і у них не може розвинутися камені в нирках, оскільки вони харчуються збалансовано, вживають достатню кількість води та займаються фізичними вправами", - говорить Ресел.

* Інгібітори ліків: Існують ліки, які допомагають гальмувати або запобігати утворенню каменів або зупиняють їх ріст, якщо вони існують (цитрат калію, фітати, тіазидні діуретики тощо). Фітопрепарати продовжують добре сприйматися пацієнтами. Хвощ і "камнеломка" - це добре відомі трави, які можна придбати в аптеці або травнику, перш ніж приймати їх у вигляді настоїв, зараз вони вже існують у формі таблеток (Гербенсурин).