Шановна лікар-жінко! Три місяці тому у мене був ортодонт. Що ще болить зуби. Тим часом у мене теж були видалення зубів. Все це заважає мені їсти нормальні речі. Я вже важив 5 кг, що в значній мірі порівняно з худим, я ніколи не схильний до набору ваги. Я намагаюся регулярно їсти, вранці снідаю кукурудзяними пластівцями, торт на обід я їжу найчастіше овочами або м'якіші продукти. Я більше не хочу худнути, тому я хотів би порадити, якщо є якісь харчові добавки в порошку або напої, які я міг би споживати для збільшення ваги?

Здорове харчування

Останні статті на цю тему

Відповідь доктора Агнеса Ксута на тему ортодонтії ожиріння

Шановний допитувач! Прийміть вітамінні добавки як перший крок. Замість кукурудзяних пластівців та тістечок їжте більше ситної їжі. Використовуйте протизапальну рідину для полоскання рота, яка може полегшити скарги, і ви зможете їсти краще. Їжте якомога різноманітніше, дуже дрібно нарізавши. Пийте фруктовий смузі.