Звичайно, бо це працює
Джерела: Служба новин ортомолекулярної медицини, 14 жовтня 2011 р
Переклад: Джудіт Вбради
Служба новин ортомолекулярної медицини Перше його видання було лише сім років тому про клінічну користь вітаміну Е. Насправді дебати щодо вітаміну Е стояли на порядку денному вже більше 60 років. Все, що ми можемо сказати про захист критиків вітаміну, це те, що вони принаймні послідовні. Вони постійно вводяться в оману.
Нещодавно було піднято аргумент проти вітаміну Е для збільшення ризику раку простати. Це некомпетентність. Якщо ми уважніше подивимося на факти, то побачимо, що абсолютний приріст ризику простати на 1000 людей на рік становив 1,6 для вітаміну Е, 0,8 для селену та 0,4 для комбінації двох, плюс.
Це означає, що ризик раку передміхурової залози збільшується на 0,63% лише за допомогою вітаміну Е, на 0,24% при поєднанні вітаміну Е та селену та на 0,15% лише при застосуванні селену. Враховуючи десяткові коми, це дуже малі числа. Поєднання селену та вітаміну Е призвело до набагато меншої смертності риб. Якби вітамін Е був справжньою проблемою, їх поєднання було б ще більшою проблемою. Селен відштовхує вітамін Е, переробляючи його та роблячи ще більш ефективним. Більш високі дози вітаміну Е можуть діяти так само, як і комбінація вітаміну Е-селен, і навіть можуть бути більш ефективними.
Добавки вітаміну Е та селену складають приблизно Це знизило ризик смерті на 0,2% та ризик серйозних серцево-судинних подій на 0,3%. Вітамін Е зменшив ризик серйозних серцево-судинних подій на 0,7%, хоча ми чули, що "вітамін Е викликає рак"!
Це найдавніший політичний фокус: викликати стриманість, а потім страх, і може бути зроблено правильний крок. Фармацевтична промисловість це добре знає.
Існує безліч доказів того, що вітамін Е діє. Нове дослідження щодо раку передміхурової залози було опубліковане в International Journal of Cancer, яке показало, що гамма-токотрієнол, компонент, що міститься в природних препаратах вітаміну Е, вбиває стовбурові клітини раку простати. (4) Це клітини, з яких розвивається рак і які стійкі до хіміотерапії. А природний вітамін Е-комплекс містить щось, що їх долає. Пероральний гамма-токотрієнол зменшував утворення пухлини у експериментальних мишей на 75%. Гамма-токотрієнол також ефективний проти раку простати! (5.6)
Більше інформації:
Який вітамін Е нам слід приймати?
Що ефективніше: натуральний або синтетичний вітамін? Ця дискусія ніколи не закінчиться, але у випадку з вітаміном Е ми вже знаємо відповідь. Найкраща - це найбільш природна форма, яку зазвичай називають "змішаний природний токоферол і токотрієнол". Це сильно відрізняється від синтетичної форми, DL-альфа-токоферолу.
Купуючи вітамін Е, слід уважно вивчити всю етикетку. Багато природних на вигляд коричневих флаконів з натуральним звучанням торговою маркою містять синтетичні вітаміни.
OMNS не рекомендує наші бренди і не має комерційних зв'язків. На жаль, цього не можна сказати про авторів дисертації, які класифікують вітамін Е як негативний. Багато людей отримували фінансову підтримку від великих ліків, таких як Merck, Pfizer, Sanofi-Aventis, AstraZeneca, Abbott, GlaxoSmithKline, Janssen, Amgen, Firmagon та Novartis.
Скільки вітаміну Е нам слід приймати?
Обов’язково приймайте більше рекомендованої добової дози. Від 200 до 800 МО на день. Деякі ортомолекулярні лікарі рекомендують значно більше.