проведіть

  • Вступ
  • Журнал
    • Моє здоров’я
    • Я виглядаю приголомшливо
  • Здоров’я на тарілці
    • Здорова їжа
    • Чаї для здоров'я
    • Спеції як ліки
    • Лікарські трави
    • Масла для здоров'я
    • Горіхи та насіння
    • Фрукти для здоров'я
    • Продукти бджільництва
    • Здорова їжа
    • Овочі
  • А як щодо болю
  • Детокс
  • Столи
    • Енергія. Значення
    • Глікемічний індекс
    • Споживання калорій
    • Частота пульсу
  • Розрахунки
    • Індекс ІМТ
    • Ідеальна вага
    • Вип. обмін речовин
    • Індекс Whr

Зробіть очищувальну процедуру за допомогою квашеної капусти!

Настали посушливі дні, і щоб ваш імунітет та здоров’я працювали як слід, ви можете провести очищувальну процедуру з квашеною капустою, яка підштовхне ваше здоров’я та очистить ваш організм. Під час цього лікування ви можете трохи схуднути, але це будуть в основному шкідливі речовини та надлишок води, тому це не явно лікування схуднення, а скоріше «оздоровче».

Що містить квашена капуста?

Квашена капуста має "пагорб" активних інгредієнтів у великій пропорції ... Було б соромно не їсти її хоча б кілька разів на рік.

Вітаміни A, B, C, E, K, мінерали, клітковина, білки, фолієва кислота, пантотенова кислота, омега 3 та омега 6 кислоти.

Найбільші переваги споживання квашеної капусти

Квашена капуста - це потужний «засіб» для зміцнення здоров’я. Це дешево і легко доступне, то чому б і ні?

  • Він має антисептичну та м’яку антибіотичну дію
  • Він очищає організм від шкідливих речовин
  • Має сечогінну дію, відводить зайву воду
  • Підтримує травлення та регулярне спорожнення кишечника
  • Регулює рН організму, усуває печію

Очищаюче лікування квашеною капустою

Очищаючий засіб з квашеною капустою - це міцне «освіження» вашого здоров’я, воно добре очистить вас від шкідливих речовин та різного роду відкладень в організмі. Ви зміцните імунну систему і, отже, можете не хворіти взимку, звичайно, за умови, що навіть після цієї процедури ви будете регулярно споживати овочі, фрукти та інші цілісні продукти ... Кисла капуста також має сечогінну дію, тому ви отримуєте позбутися зайвої води з організму. воно, як правило, без потреби залишається в міжклітинному просторі, і ви можете мати на 2-3 кілограми більше. Ваше травлення працюватиме швидше, тому, якщо ви стежите за своїм харчуванням, ви можете схуднути.

Під час очисної процедури з квашеною капустою намагайтеся вживати 250 - 300 грамів квашеної капусти щодня. На початку розділіть цю дозу на 2-3 прийоми їжі, щоб у вас не було болю в животі або діареї, спричиненої раптовим надходженням клітковини та вітаміну С. ... Тоді ви можете поєднувати цю квашену капусту в кількостях, які вам підходять. Щоб ліки з квашеною капустою мали справді позитивний ефект, спостерігайте за ним не менше 10-14 днів. Потім можна зробити перерву на 1-2 тижні і повторити лікування.

УВАГА

Якщо у вас розвивається діарея, садіть квашену капусту кілька днів, дайте мікрофлорі кишечника самостійно пристосуватися (хоча квашена капуста коригує і підтримує її) і через кілька днів спробуйте споживати цю квашену капусту ще раз. Зменшіть дози і починайте обережно, і тоді ви можете збільшити дози до згаданих 250 - 300 грамів на день.

Як би спробувати часниково-лимонний еліксир здоров’я. Це смердить, але заживає ...