- supervisor_account 4 особи
- insert_chart Легко
- тривога_доступу20 хвилин
-
Для веганів
Інгредієнти для 4 осіб
- 20 грам селери
- 1 одиниця цибулі
- 2 одиниці моркви
- 30 грам зеленої квасолі або зеленої квасолі
- 1 склянка нуту
- 1 щіпка перцю
- 2 одиниці лавра
- 0,5 склянки пшона
- 1 щіпка солі
- 2000 грамів мінеральної води
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 столова ложка соєвого соусу (тамарі)
Підготовка рецепта "Пшоняний суп з нутом"
Очистіть, почистіть і подрібніть овочі.
Пасеруйте цибулю-порей та/або цибулю в каструлі з невеликою кількістю олії .
Додайте решту овочів, пшоно, сіль, 1 лавровий лист і доведіть до кипіння.
Коли мова заходить про кипіння, зменште вогонь і дайте йому кипіти 20 хвилин.
Додайте варений нут і більше води, якщо вам це потрібно, додайте сплеск соєвого соусу і варіть все разом ще 3-4 хвилини.
Подавайте з невеликою кількістю свіжомеленого чорного перцю.
- Овочевий суп веганські рецепти вегетаріанські рецепти
- Легкий вегетаріанський суп з нуту та брокколі Мої веганські рецепти
- Вегетаріанські та веганські супи та креми Рецепти Vegaffinity
- Французький цибульний суп - Супи та рецепти вершків - Рецепти Канал - Дієти
- ОСНОВНИЙ ОВОЧОВИЙ СУП Веганське приготування - Веганські рецепти