психічна

Цей процес змін, який ми називаємо як дієта, Це не те, що слід сприймати легковажно, оскільки це дещо складніше, ніж перестати їсти шоколад або тістечка, якщо ви вирішите почати, подумайте про це, і ви повинні бути готові виконувати цілком, не зупиняючись навіть на один день.

[g1_divider style = ”simple” icon_subset = ”fontawesome-web-application-icons” icon = ”star”] [/ g1_divider]

У цій статті ми не будемо говорити про скорочення заходів, але щось більш важливе і конструктивне для вашого життя - це ті погані думки, ті негативні думки, які ні до чого не ведуть і забирають у нас багато, наприклад, спокій.

дієта Він полягає у припиненні негативного мислення на сім днів, і лише за цей тиждень змін ви зможете помітити, як ваше життя помітно змінюється з дня на день назавжди. Важливо те, що коли ви починаєте дієту, не припиняйте її, продовжуйте робити, якою б складною вона не була, оскільки таким чином розум буде дисциплінувати себе і викликати нова дорога.

Для початку слід чітко пояснити два аспекти. По-перше, негативною думкою є кожен, до кого нас веде огляд, до образа, до ревнощі, звинувачувати себе, тобто будь-яку думку, яка не стосується конструктивний характер. Не турбуйтеся багато про класифікацію думок, на практиці чітко відомо, негативна вона чи позитивна, а якщо розум намагається обдурити, серце не дозволяє собі.

[g1_progress_icon icon_subset = ”iconsmind-bodypart” icon = ”brain” stop = ”15 ″ max =” 20 ″ size = ”m” direction = ”right”]

[/ g1_progress_icon] [/ g1_1of2] [g1_1of2] [g1_quote author_name = ”Група редакторів” author_image = ”https://cincosentidos.com.co/wp-content/uploads/2016/03/apple-icon.png” hide_author_image = ”Немає” author_description = ”CEO” author_description_format = ”% link%” align = ”none” size = ”s” style = ”solid” template = ”01 ″]

Але тоді вони запитають себе, що робити з негативними думками та негативними моментами у нашому житті?

[/ g1_quote] [g1_divider style = ”simple” icon_subset = ”fontawesome-web-application-icons” icon = ”eye”] [/ g1_divider]

По-друге, від цієї дієти потрібно припинити споживати і виховувати негативні речі у свідомості. Важливо пам’ятати, що боротися доведеться не за це негативні думки які з’являються в свідомості, але те, що я зберігаю, і ті, кого я дозволяю, залишаються там.

Але тоді вони запитають себе, що робити з негативними думками і негативні моменти нашого життя? Як уникнути порушення режиму харчування при проблемах в офісі та вдома? Розслабтеся, все, що вам потрібно зробити, це не ототожнюватись з тими почуттями чи приймати їх, не обурюватися чи засмучуватися, жоден негативний стан не повинен впливати на ваше життя чи ваш раціон і повторювати у думках: “Ніщо з цього не впливає на мене, все буде чудово ".

Вперед і прийміть цей виклик, і ми запевняємо вас, що зміни, які ви збираєтеся мати у своєму час життя буде помітно, бо все, що прийде до вас, буде позитивним, як ваші думки.