Психічна дієта, щоб думати про позитив

Ви коли-небудь чули про психічну дієту?

психова

Можливо, у якийсь момент у вашому житті ви пережили якийсь тип їжі або дієти, яка допомогла вам їсти продукти, що містять відповідні поживні речовини, щоб надати вашому тілу фізичний баланс, який відобразиться на вашому зовнішньому вигляді.

Ми всі знаємо, що ви є тим, що ви споживаєте, тож чи роздумували ви про те, щоб сісти на розумову дієту? Я вірю, що ми є тим, що ми споживаємо на всіх рівнях: фізичному, психічному та духовному, і якщо ми хочемо очиститися від того, що нам не служить, ми можемо вжити заходів та виконати цю розумову дієту семи днів, коли вчитель Еммет Фокс вперше запропонував у своїй книзі «Психічна дієта на 7 днів».

Цей метод полягає у підтримці позитивних думок протягом семи днів, щоб підвищити частоту наших вібрацій і почати формувати звичку бачити речі благотворно, незважаючи на обставини. Я знаю, ви думаєте, що це насправді неможливо, і дуже важко підтримувати дружні думки протягом 7 днів поспіль, але я повинен сказати, що, хоча це не зовсім легко, результати є дуже сприятливими.

❄︎Ось секрет його ефективного досягнення:

✦Коли ви прийняли рішення дотримуватися цієї дієти, велика ймовірність, що зовнішні прояви дадуть вам підстави вийти з вашого центру; оскільки всякий раз, коли ми намагаємося щось у собі виправити, протилежний полюс присутній і каже, що "негативний вигляд" не хоче, щоб ми просувалися по шляху світла (це йому не підходить). Отже, ви збираєтеся пускати свої думки, як річка, але будьте обережні: НЕ БУДЬТЕ ВЖИВАТИ БУДЬ-ЯКИХ НИЗЬКИХ ВІБРАЦІЙ, ЩО ДУМАТИ, наприклад; страх, неприйняття, критика, засудження себе чи інших тощо, будь-яка думка, яка виводить вас із стану миру. Сказавши, що вам не потрібно підсідати, я маю на увазі, що ви не повинні цього відчувати, не надавати йому сили чи зайвої уваги.

На додаток до вищесказаного, я пропоную взяти із собою спеціальний предмет, який нагадує вам, що ви дотримуєтеся цієї розумової дієти, це може бути браслет, маленький кварц, намисто, що завгодно, і що вам видно.

Щоб почати формувати звичку, потрібно 7 днів, це для того, щоб ваш несвідомий прийняв нову ідею та реалізував її як частину своєї рутини; однак, добре інтегрована звичка займає близько 21 дня. Мета цього методу - нагадати вам, що у вас є сила спрямовувати вашу увагу на різні рівні свідомості, які повинні бути корисними для вас та вашого оточення. Після того, як ви зможете закінчити дієту, буде легше зосередити свою увагу на хороших, а не на негативних проявах.

Скажіть мені, чи чули ви про це психічне очищення і не забувайте його практикувати, а також діліться цією інформацією з людьми, для яких це може бути цінним.