Радник з громадського харчування на Шаркезіова (37): Візьміть її приклад!

"На сніданок я буду або чорний хліб з рослинним маслом і фруктами, або шинку, сир і фрукти, і вип’ю хорошої кави". описує своє меню темноволоса красуня. Однак вона не вкладає цей сніданок у шлунок лише тому, що "це здорово", а головним чином тому, що їй це дуже подобається.

шаркеціови

"Я навіть не вийду з дому без сніданку. Я просто повинен їсти вранці, інакше я не був би в взутті вдень", - зізнається Сільвія. Коли він не виступає, він воліє готувати вдома. "Зазвичай я готую обіди у вигляді окремої дієти. Найчастіше готую трохи м'яса та салату, або рибу та салат. У мене немає жодного гарніру у вигляді рису або картоплі, ані пельменів". зазначає цей стрункий "диявол".

Що залишається від обіду, тоді також вечеря, або приготування чогось свіжого, але також поєднання м’яса та овочів. Тому не дивно, що професійний тренер та консультант з питань харчування Петер Драгуш роздає лише похвалу на адресу Сільвії. "Ось так повинно виглядати правильне меню. Якщо вона додасть достатньо руху, я буду хвалити її до неба. Вона знаменитість, яка може поїсти, з’ївши все це ", наголошує визнаний експерт.

Однак, щоб ви не думали, що Сільвія не знає, який смак шоколаду, знайте, що вона теж іноді грішить. "Я люблю солодке, але не з'їдаю його без потреби" закривається.

Журнал TopStar на телеканалі WAU. Починаємо 15 квітня о 20:00!