Інгредієнти для рагу з нуту:

  • 2 консервованих нуту (800 г)
  • 2 середні солодкі картоплини
  • цибуля-порей
  • 1 шматок капусти або червоного болгарського перцю
  • 2 середні цибулини
  • 2 зубчики часнику
  • 1 чайна ложка меленого кмину
  • щіпка гострого перцю
  • оливкова олія
  • сіль

Приготування рагу з нуту

  • Подрібнену цибулю він запарив на оливковій олії. Додайте кмин, червоний перець, часник і добре перемішайте.
  • Влийте нут і починайте готувати.
  • Почистіть гарбуз, натріть його і додайте. При необхідності додайте води.
  • Приблизно через 5 хвилин додайте цибулю-порей, капусту і сіль.
  • Варити, поки солодкий картопля не стане м’яким.
  • Смачного!

Подібні рецепти без глютену:

Думка, коментар? Вийдіть із відповіді

Безглютенові інгредієнти

Категорії

  • Інший
  • Суміші спецій
  • Чутливість до глютену
  • Десерти без глютену, солодощі
  • Безглютеновий обід
  • Харчування з одного страви без глютену
  • Овочі без глютену
  • Печиво без глютену
  • Гарніри без глютену
  • Безглютенові супи
  • Булочки без глютену
  • Безглютеновий сніданок
  • Пікантні тістечка без глютену
  • Торти без глютену
  • Безглютенові страви з макаронних виробів
  • Макарони без глютену
  • Торти без глютену
  • Вечеря без глютену
  • Соуси, соуси, заправки
  • Салати
  • Непечені тістечка, десерти, солодощі
  • Поради та методи випічки та приготування їжі

Сторінки

www.glutenetlenetrend.hu

Рецепти безглютенової їжі
не лише для чутливих до глютену людей

нуту

Ми доступні тут

Електронна пошта: [email protected]
Телефон: +36 20 319 9594

Розроблений за допомогою Dollah. Працює на WordPress.