Ожиріння є фактором ризику розвитку цієї пухлини і збільшує можливість метастазування

раннє

Брати участь у програмах раннього виявлення і один Здорове життя вони необхідні для запобігання появі раку молочної залози. Це було розкрито вчора уПрактикум з самообстеження та профілактики раку молочної залози’Розроблено в CUN та режисер Наталія Родрігес-Спітері, Бегонья Олартекечеа та Марія Хосе Зубілага.

“Є такі фактори, як стать, вік, раса чи генетика, на які ми мало можемо вплинути. Однак інші можна модифікувати », - говорить Родрігес-Шпітері. Зокрема, було доведено, що ожиріння є ризиком як для розвитку раку молочної залози, так і під час його лікування. З цієї причини висококалорійні дієти, багаті насиченими жирами, не рекомендуються. «Відомо, що ті пацієнтки, які підтримують свою вагу під час процесу, рідше мають метастази та помирають від раку молочної залози. З цієї причини ми повинні намагатися забезпечити адекватність індексу маси тіла ".

Основна рекомендація - середземноморська дієта, багата фруктами, овочами та бобовими, а також щоденні фізичні вправи не менше 30 хвилин. "Загалом, здорового способу життя можна уникнути до 25% пухлин", - кажуть вони.

Експерти також вплинули під час семінару на розвіяння помилкових міфів. Наприклад, тютюн, забруднення навколишнього середовища, силіконові імплантати, стрес або випромінювання від мамографії не збільшують ризик раку молочної залози. Як і використання бюстгальтерів під білизнами. "Це правда, що у деяких пацієнток молочна залоза є більш чутливою, тому для їх комфорту вони вважають за краще не використовувати їх, але не тому, що це шкідливо для грудей". Застосування дезодоранту також не шкідливо. “Коли роблять мамографію, її просять не використовувати, оскільки деякі містять частинки кальцію, які осідають на шкірі і можуть ввести рентгенолога в оману. Але справа не в тому, що це погано, а в тому, що цього дня просять уникати його працевлаштування, щоб не отримати фальшивого іміджу ".