схуднення

Ви також можете знайти більш докладні історії про нас тут: Раунди схуднення - про нас

На сторінці Школи схуднення ви говорите: ви хочете схуднути? Почніть з основ. Ви навіть не можете побудувати будинок з даху.Чи можете ви порадити людям, з чого почати дорогу до ваги вашої мрії? Що є першим правильним кроком?

Ви це розумієте ВИ НЕ ПРАЦЮЄТЕ.

Друга основа - це красиво змінити свій спосіб життя КРОК ЗА КРОКОМ.

Люди зазвичай худнуть hrrr hrrrr. Вони занадто багато кладуть на свої плечі, і, звичайно, вони не протримаються довго. Приємна звичка за звичкою. Якщо у людини з’являється звичка, яка стає для нього природною частиною, наприклад, чищення зубів, це займає близько 21 дня. І тоді він більше не буде сприймати це як щось, що йому доводиться, але він буде робити це природно.

ПИТНИЙ РЕЖИМ.

Так, сьогоднішній час дуже швидкий і швидкий. І сюди входить їжа. Я теж досить не встиг, тому я це дуже добре знаю.

Тож, коли мова заходить про час, який я витрачаю на приготування їжі, це справді мінімум часу. Скажімо, така година, півтори-дві. Це залежить від окремих днів, іноді це більше, іноді менше.

Точно, якщо я не знаю просто бідних, це означає, що я все ще не знаю. Спочатку це було твердження Альберта Ейнштейна, який сказав: Якщо ви не можете легко це зробити, це означає, що ви все ще не знаєте.

Ми є прихильниками простоти, і це відчуття прекрасно це підсумовує. І я думаю, що кожен зустрів простоту ваших друзів. Ми знаємо, що багато разів найпростіші речі бувають найкращими і найбільшими.

Далі, що для нас означає простота? Наприклад починайте поступово і не ускладнюйте свою втрату ваги занадто великими змінами і занадто великими змінами. Наприклад, починайте з питного режиму та вдосконалюйте його. Але тоді зупинимось на наступній звичці.

В На вашу думку, дієта важливіша за вправи для схуднення. Більшість експертів погоджуються з цим, кажучи, що дієта - це 70% успіху. Тим не менше, я хотів би запитати - ти збираєшся робити вправи? Що ви думаєте про людей, які худі, але не займаються фізичними навантаженнями? Це добре?

Так, ми обидва практикуємось. Я та Ерік. Ерік любить біг, йому дуже подобається. У мене за спиною кілька марафонів.

І я думаю, що це також одне з основних правил, щоб змусити нас насолоджуватися рухом, щоб ми могли насолоджуватися ним.

А що я думаю про худорлявих людей, які не займаються фізичними навантаженнями? На мою думку, життя змінюється, як і людина. У мене також бувають періоди, коли у мене менше руху, відповідно. Я взагалі не практикую. І я не проти. Я просто не хочу зараз. Але я знаю, що знову настане час, коли мені захочеться. Знайти - це найгірше, хоча іноді нам доводиться трохи подумати, щоб щось розпочати. Тому, якщо худі люди не займаються спортом, це їх рішення. І якщо вони почуваються так добре, це добре. Іноді навіть коротка прогулянка дає людині більше кількох годин роботи в спортзалі, що буквально руйнує людину.

Ви пропонуєте безкоштовний 7-денний курс на сайті. Зараз я проходжу курс, це дуже надихає. Розкажіть нашим читачам, що взяти, якщо вони приєднаються до курсу?

Що ви вважаєте своїм найбільшим досягненням у рамках раунду схуднення?

Я вважаю найбільшим досягненням те, що ми змогли допомогти і все ще можемо допомогти людям змінити своє життя на краще. Наше відео бачило більше якщо 30000 Люди пройшли платний курс більше 700 учасників.

Ми радіємо всім людям, які твердо вирішили змінити своє життя на краще. Просто шукати їх, просто переглядати наші 7 безкоштовних відео - це успіх для нас, адже в цих 7 відео справді багато прихованого та корисного. Нам подобаються люди, як у них справи, як вони дякують нам за відео, і це величезний відгук про нас. Також мотивація створювати більше контенту та допомагати людям.

Зв'яжіться з нами: В

тел .: 0948 687 912 †“ Славка та Ерік Гофманни