Інгредієнти: 1 дл води сіль мелений кмин мелений перець паприка 1 ложка мокко коричневий цукор 1 ложка мокко олія 2 столові ложки яблучного оцту 5 дкг червоної цибулі 15 дкг головки капусти 15 дкг сирої філеної курячої грудки Салатна грудка: куряче філе куряча грудка з дрібною сіллю, мелений перець і […]
Інгредієнти:
- 1 дл води
- сіль
- мелений кмин
- мелений перець
- гострий перець
- 1 ложка мокко коричневого цукру
- 1 ложка мокко олії
- 2 столові ложки яблучного оцту
- 5 дкг червоної цибулі
- 15 дкг головчастої капусти
- 15 дкг сирої філеної курячої грудки
Італійські пропозиції:
Ось як зробити курячу грудку і салат:
Куряча грудка на грилі: посипте сиру філе курячої грудки, посипте невеликою кількістю солі, меленого перцю і паприки, а потім обсмажте обидві сторони олії в тефлоновій посуді протягом 5-5 хвилин. (Якщо ви працюєте з готовою до вживання курячою грудкою для барбекю, нагрійте її, просто накривши її на сковороді з невеликою кількістю води.) Салат з цибулевої капусти: 1 маленька головка червоної цибулі і 15 дкг тертої капусти, а потім 1 годину ми вичавлюємо сік, змішуємо його навпіл і перемішуємо навпіл. Для заправки змішайте 2 столові ложки яблучного оцту в 1 дл води, приправте бажаною кількістю меленого кмину та 1 ложкою мокко коричневого цукру. Збризніть соус над салатом і ретельно перемішайте. Смачного!
- Рецепт для схуднення на день Салат з індички з авокадо; підходить
- Рецепт для схуднення на день з овочевими курячими кубиками - Олександра Берес рекомендує Ну; підходить
- Рецепт для схуднення для денного вівсяного супу із зеленої квасолі; підходить
- Рецепт для схуднення на день Яблучно-вівсяна здоба Криниця; підходить
- 1 пара магнітних кілець для схуднення на носках! 1 фунт! Поточна ціна - 1 форинт