Кілька днів тому ми обговорювали, що робити з нашою дієтою на Різдво. Ми хочемо заохотити вас їсти здорову їжу, і сьогодні ми рекомендуємо здоровий і простий у приготуванні рецепт закуски.
Домашні запечені чіпси
Інгредієнти
1 кабачок
1 середній солодкий картопля
1 сирий буряк
3 моркви
Оливкова олія екстра вірджин
Сіль
Підготовка
Помийте та очистіть (не обов’язково) овочі. Далі наріжте дуже тонкими скибочками (шириною 2 мм), бажано з мандоліною.
Розігрійте духовку до 200 ° C. Поки духовка нагрівається, покладіть скибочки овочів на деко, попередньо политий оливковою олією.
Помістіть деко в духовку і випікайте 15-20 хвилин (час може змінюватися в залежності від духовки та товщини овочів). Коли овочі зневоднені і хрусткі, вийміть з духовки і дайте нагрітися. Нарешті додайте трохи солі і подаруйте.
Ми сподіваємося, вам сподобалось! Хочете більше ідей здорових закусок? Подивіться на цей рецепт тартару з креветками з авокадо та гранатом.