фірми

КАРТОФЕЛЬ З СИРОМ, БЕКОНОМ І КРИМИМ КРЕМОМ

Інгредієнти:

  • Картопля
  • Бекон індичка або індичий такітос
  • Тертий сир Світло
  • 1 натуральний знежирений йогурт
  • 3 столові ложки легкого майонезу
  • 1 столова ложка айолі
  • Щіпка петрушки
  • Щіпка материнки
  • Сіль
  • Щіпка меленого перцю

підготовка:

  1. Ми очищаємо і миємо картоплю і ріжемо їх по-хлібопекарськи.
  2. Деко вистилаємо алюмінієвою фольгою і кладемо картоплю, додаючи трохи води.
  3. Ми залишаємо їх випікатися при 220 градусах з дрібкою солі, поки вони практично не закінчаться, після чого ми введемо кубики бекону або грудки індички, щоб підрум’янити їх.
  4. Поки картопля вариться, ми готуємо сметану. Для цього змішайте йогурт у мисці з 3 столовими ложками легкого майонезу та чайною ложкою айолі та посипте перцем, материнкою та петрушкою. Збиваємо, поки у нас не вийде однорідна суміш з невеликою кількістю пінт, і ми резервуємо.
  5. Коли картопля закінчиться і бекон золотисто-коричневий, додаємо соус і кладемо зверху сир, який ми хочемо, і залишаємо, поки він не розплавиться.

У нас вже є трохи картоплі бекон і сир з нульовою олією і набагато соковитіший за все, що можна з’їсти в ресторані по-американськи. Але нам чогось не вистачає, так? Гамбургер!

ПОВНИЙ БУРГЕР

Інгредієнти (1 одиниця):

  • 150 гр фаршу нежирної яловичини
  • 1 булочка пекарні
  • 1 скибочка легкого сиру
  • Салат, помідор або інші овочі за смаком.
  • Соуси Сервівіта, Natural Zero, Walden Farms ... (Необов’язково, сюди)

підготовка:

  1. З м’ясом робимо кульку і трохи притискаємо його. Ми можемо приправити його чим завгодно (сіллю, перцем, чилі ...).
  2. Приготуйте гамбургер з дуже невеликою кількістю олії на сковороді або на грилі.
  3. Тим часом ми розкриваємо булочку навпіл і кладемо все, що хочемо мати у своєму гамбургері (соус, сир, салат, помідор ...).
  4. Коли м’ясо знаходиться в точці, яка нам подобається, ми кладемо його на одну з половинок хліба і закриваємо.

Готові до вживання їжі! Це меню, окрім надзвичайно смачного, може позбавити бажання «бруднити» дорослих та дітей і набагато менше відкладатиме наші цілі, ніж якщо б ми його їли поза домом.