Харчові цінності

Харчові цінності

Інгредієнти (2 порції)

4 шнурка Легкий хліб без K
200 г. медова диня (або папайя)
20 г. рукола
0,5 лимон
50 мл оливкова олія
сіль
перець
4 PL свіжий сир
4 скибочки Шинка Парми

Скибочки пармської шинки найкраще відокремлювати, якщо ви прибираєте їх холодними з холодильника.

хліб

Не містить глютену

Купуючи сировину, зверніть увагу на етикетку без глютену.

Підхід

Смажте хліб з двох сторін на сковороді, не додаючи олії. Очистіть диню від шкірки, видаліть ядра і наріжте тонкою соломкою.

Руколу миємо і обсушуємо. Вимийте лимон під гарячою проточною водою, натріть на тертці шкірку і вичавіть сік. Змішайте шкірку і сік з оливковою олією і приправте сіллю і перцем. Нарешті змішайте руколу.

Посипте хліб свіжим сиром і прикрасьте шинкою, руколою та динею. Приправити спеціями.