Харчові цінності

Харчові цінності

Інгредієнти (4 порції)

2 морква
200 г. селера
2 буряк
5 PL оливкова олія
сіль
500 г. гриби
4 зелена цибуля
1 PL Масла
200 г. рис
700 мл бульйону
100 мл біле вино
2 філе качиної грудки (приблизно 300 г кожне)
мелений чорний перець
кілька гілочок чебрецю
2 PL вершки
60 г. тертий пармезан
30 г. подрібнених волоських горіхів

Підхід

Моркву, селеру та буряк очистити від шкірки, нарізати тонкими скибочками, змішати з 3 столовими ложками олії та сіллю, викласти на деко, застелене папером для випічки, і випікати в розігрітій до 120 ° С духовці близько 90 хвилин. У той же час ми залишаємо дверцята духовки трохи привідкритими.

рецепт

Гриби чистимо і ріжемо. Ми очищаємо зелену цибулю, миємо її і нарізаємо тонкими кільцями. Тушкуйте рис і гриби на вершковому маслі. Полийте бульйоном, що залишився, білим вином і варіть приблизно від 35 до 40 хвилин.

Качині грудки вимити, обсушити, зрізати шкіру, приправити обидві сторони сіллю і чорним перцем і обсмажити на решті гарячої олії на сковороді, придатній для духовки. Додайте чебрець і тушкуйте в розігрітій до 180 ° C духовці близько 15-20 хвилин.

Пом'якшіть різотто вершками, половиною сиру пармезан і приправте сіллю і чорним перцем. Нарешті посипте волоськими горіхами, сиром пармезан, що залишився, і подайте з качиною грудкою.