Рецепти свіжості
Рецепти вершків та супів
Рецепт додано до вибраного.
Рецепт вже був доданий до вибраного.
Ви повинні ввімкнути файли cookie, щоб зберегти вибране.
Рецепт додано до вибраного.
Рецепт вже був доданий до вибраного.
Ви повинні ввімкнути файли cookie, щоб зберегти вибране.
Інструкції
З приходом тепла нічого кращого не охолодити, як цей непереборний холодний огірковий суп з йогуртом, лаймом та зеленню. Крім того, він дуже низькокалорійний, і ви готуєте його всього за 10 хвилин.
ЯК ПРИГОТОВИТИ ХОЛОДИЙ ОГІРОВИЙ СУП:
- Для початку ми вичавлюємо вапно і резервуємо.
- Огірки очищаємо від шкірки, залишаємо трохи шкірки і зверху натираємо їх виделкою. Розбиваємо на шматочки і додаємо в склянку блендера. Додайте йогурти, сік лайма, воду, листя м’яти, базилік та цибулю-цибулю.
- Заправте і обробіть турбіною всі інгредієнти.
- Ми подаємо в келихах і тепер можемо насолоджуватися цим холодним огірковим супом
Інгредієнти
- 4 огірка огірка 4 огірка
- 6 мільбона знежирених натуральних йогуртів 6 мільбона знежирених натуральних йогуртів
- 1 лайм вапно 1 вапно
- 12 свіжих листя м’яти свіжої м’яти 12 свіжих листя м’яти
- 1 пучок свіжого цибулі свіжого цибулі 1 пучок свіжого цибулі лука
- 0 сіль сіль сіль
- 0 перець перець перець
- 12 свіжих листя базиліка свіжий базилік 12 свіжих листків базиліка
- 250 мл води 250 мл води
Інгредієнти були% відшкодовані% і були додані до вашого списку покупок.
Інгредієнти
Виберіть інгредієнти, які ви хочете включити в список покупок: