Що тобі потрібно?
- Кефір 125 г.
- Сезонні фрукти 1 шт
- Вівсяні пластівці без глютену 30 г.
Підготовка
- Перелийте кефір в миску або склянку
- Нарізати фрукти і вилити їх в ємність з кефіром
- Покладіть безглютеновий овес і перемішайте
Пропозиція: Можна посипати меленою корицею або тертим 85% какао.
Коментар дієти: Ми можемо знайти різні види кефіру. Найпоширеніші: молочний кефір та водний кефір (підходить для веганських варіантів).
Цей веб-сайт використовує файли cookie для пропонування наших продуктів та послуг, а також для збору статистичної інформації. Якщо ви продовжуєте перегляд, ви приймаєте встановлення та використання. Ви можете змінити налаштування або отримати більше інформації в нашій політиці щодо файлів cookie.
Посилання, що цікавлять
Види дієт
Статті за категоріями