Для мене літо - це бездітний період року, сповнений змішаних емоцій. Я не можу дочекатися, коли настане тиша, і через кілька днів їх відсутність стає м’якою. Останні кілька тижнів мені доводилося обійтися без галасливої присутності моїх маленьких підлітків і я прожив свої тихі літні будні. Коли мій месенджер просигналив, а мій більший надіслав відео TikTok з цим певним рецептом курячих наггетсів, щоб маринувати його під соусом барбекю, а потім запікати в пічці з кукурудзяних пластівців.
Приписка. Xd. Я цього не розумів, якось цей підлітковий мову ще не пройшов у моїй голові, але я зрозумів, що їжа замовлена. Оскільки останнім часом вони насправді не надто розмовляють зі мною, одним із небагатьох підходів є їжа. Отже, не було й мови отримати свою, я маю на увазі свою курку.
У рецепті я точно описую кількість, з якою працював. Я хотів би додати, що, на мою думку, цієї дози повинно вистачити 4-5 нормальним людям, але тут наш дідусь штовхнув цю частину резеру (він навіть різав шматочок сиру близько 30 десятків років на годину). Навіть не розумію, за тиждень, коли їх немає вдома, я не з’їдаю стільки. Як вмістити стільки їжі.
Інгредієнти на 4-5 порцій:
750 г філе курячої грудки
1 мк солі
150 г безглютенового кетчупу (наприклад, Univer)
10 г вершків гострого перцю
2 + 2 ст ложки оливкової олії
2 ч. Ложки бальзамічного оцту
2 зубчики часнику
приблизно 180-200 г мічених безглютенових натуральних кукурудзяних пластівців
- Рецепт котлети з курячих грудок - знання кетогенної дієти
- Кабачковий овоч з сиром з пшонного сиру - дієта без глютену
- Полуничний бісквітний торт з шоколадним соусом - дієта без глютену
- Цілком смажена, апельсинова, розмаринова курка, щоб ваша шкіра була розсипчастою та блискучою, хрусткою - Рецепт
- Рецепт цілої смаженої курки зовні хрусткий, розсипчастий всередині і здобний м’який - Рецепт Femina