Багато людей уникають вживання солодощів через кількість калорій, яку забезпечує цукор. Але завжди є спосіб харчуватися рясно і здорово. легке смажене молоко Це спосіб з’їсти смачний десерт без будь-яких докорів сумління, оскільки це ваш низькокалорійний і без цукру варіант .
Інгредієнти
Як зробити легке смажене молоко
Приготування легкого смаженого молока - це те, що багатьом може здатися чудовим, але жахливим для інших. Правда полягає в тому, що факт легкості зовсім не впливає на те, наскільки смачний оригінальний рецепт.
- Перше, що ми зробимо, це розігріти духовку до 180 ° C. У безпечне для духовки джерело ми помістимо дві столові ложки цукру, віднесемо до духовки і дамо цукру карамелізуватися. Коли буде готово, ми виймаємо з духовки та резервуємо.
- У досить великому горщику ми будемо збивати яйця, молоко, стевію або підсолоджувач, ваніль та апельсинову цедру. Ми доведемо казан до середнього вогню і перемішуємо пару хвилин. Ми повинні бути обережними, щоб не порушити фурункул.
- Зніміть з вогню і залийте нашу суміш джерелом з карамеллю біля основи.
- Ми підносимо наше смажене молоко в духовку, розігріту до 180 ° C, приблизно на 40 хвилин. Щоб перевірити, чи готовий він, його потрібно згорнути і, вставляючи зубочистку, він повинен вийти чистим.
- Вийміть з духовки, дайте їй відпочити, поки вона не стане кімнатної температури, і ми охолодимо. Ми подаємо холодну з додаванням трохи порошку кориці зверху, і тепер у нас є легке смажене молоко.
Якщо ми не хочемо подавати свій десерт з корицею в порошку, ми можемо просто подати його таким чином або розмістити апельсинову цедру для прикраси. Важливо бути обережним, щоб не використовувати білу частину апельсинової кірки, оскільки вона має гіркий смак.