Рецепт натурального полуничного соку для схуднення
Дуже освіжаюча, ідеально підходить для схуднення. Найбільше мені подобається полуниця - це те, що вона від природи солодка, багата вітаміном С і чудово поєднується з багатьма рецептами напоїв.
Спробуйте цю комбінацію для лужного коктейлю, оскільки серед інших інгредієнтів він містить лимон, полуницю та харчову соду.
З одного боку, він виконує ту освіжаючу функцію, настільки необхідну в спекотні літні дні. З іншого боку, він запропонує вам усі його властивості спалювання жиру. Потрібно просто приступити до роботи, зібрати інгредієнти і приготувати його.
Інгредієнти:
- Чашка полуниці
- Сік двох лимонів
- Дві склянки дуже холодної води
- Гілка м’яти або м’ятної м’яти
- Дві чайні ложки харчової соди
підготовка:
- Добре очистіть полуницю від зелених головок і помістіть у склянку блендера.
- Додайте туди лимони, холодну воду і гілочку м’яти.
- Збивайте препарат до тих пір, поки інгредієнти не будуть повністю інтегровані між собою, залишаючи добре однорідний коктейль.
- Потім додайте харчову соду і добре перемішайте.
- Пийте цей лужний сік, коли він вам найбільше подобається.
Піст, як правило, ідеальний, оскільки таким чином властивості цього напою використовуються по максимуму.
Але це не означає, що ви не можете приймати його в другій половині дня або в той час доби, який вам найбільше потрібен.
Таким чином, ви матимете властивості полуниці, яка чудова вмістом клітковини, антиоксидантною здатністю, а також вітамінами. Лимон чудово присутній у будь-якій дієті. Харчова сода надає їй лужний відтінок.
Таким чином, ви отримаєте абсолютно здоровий і освіжаючий коктейль.