гарбуза

Ми розпочали сезон гарбузів, їжа, що володіє чудовими властивостями, серед яких численні переваги для здоров'я, багаті клітковиною, вітамінами та антиоксидантами і мають дуже мало калорій.

Але ще одна з якостей, чому нам так подобається цей овоч, - це його універсальність, яку він пропонує нам при його приготуванні, оскільки рецептів, де він є основним інгредієнтом, практично незліченна. Тому сьогодні ми хочемо дати вам трохи уявлення про те, як приготувати його оригінально і дуже просто, хоча потроху ми дамо вам кілька складніших рецептів.

Рецепт смаженого гарбуза з медовим горіхом

Як завжди, перше, що вам слід чітко зрозуміти перед тим, як готувати будь-який новий рецепт, - це потрібні вам інгредієнти, і в цьому випадку вони дуже прості.

Для кожного дві порції Вам потрібно буде:

  • 250 грам гарбуз
  • 50 мілілітрів меду
  • 50 грам волоські горіхи
  • 1 щіпка імбир
  • 1 щіпка Сіль
  • 1 щіпка Перець

Коли вони у вас усі, пора закатати рукави і братися за роботу.

  1. Для початку наріжте гарбуз невеликими шматочками, а потім видаліть насіння. Після готовності посипте імбир, сіль і перець на кожен із шматочків.
  2. Потім додайте мед на гарбуз разом з волоськими горіхами, порізаними на шматочки.
  3. Тепер залишається лише їх спекти 200 0 протягом однієї години.

Коли час минув, вам просто доведеться насолоджуватися ним. Цей рецепт має особливу особливість, оскільки його можна використовувати по-різному: цю страву можна подати як закваску, включити в салат і навіть як гарнір.

Напевно, коли ви спробуєте, ви захочете, щоб ми навчили вас більше рецептів, приготовлених з гарбузом, чогось, що нас не дивує, адже ми впевнені, що вам це сподобається. Поки ми розкриваємо нові рецепти, ви можете піти вирощування власних інгредієнтів у вашому My Pot.