Для тих, для кого діти їдять лише мінімум їжі і із задоволенням щось їдять - запечену картоплю (так, я знаю, що солодкий картопля більше підходить, моя дитина їх не їсть, але картопля проростає обома руками).
Вилийте картоплю, очищену та нарізану скибочками, у миску з водою (так, щоб вона була занурена плюс кілька см додатково) і дайте постояти принаймні 12-24 години (у прохолодному місці). Перед термічною обробкою промийте їх принаймні 2-3 рази водою і злегка посоліть.
Цей препарат з картоплі також рекомендується хворим на діалізі - він виводить більшу частину важких речовин (особливо калію, який важко переробляти для нирок).
(Я запікаю їх з невеликою кількістю оливкової олії, щоб хоч якось потрапити жири в дитину).
РЕДАГУВАТИ: Щоб уникнути непорозумінь, соліть лише КІЛЬКОЮ гімалайської трояндової солі і запікайте, поки вони ще жовті (моя дитина не їсть вареної картоплі). І я не даю йому його щодня - максимум 1-2 рази на тиждень (залежно від того, скільки він з’їв напередодні).
Для солодкої картоплі це вже не місцева їжа. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Чому солодка картопля краща? Це не місцева їжа.