солених

Рецепт млинця PALEO Hortobágy без вуглеводів без глютену, без молока та сої

Дякуємо нашій колезі Джуліці за рецепт!

Палео млинці з Хортобадя

Млинцеві інгредієнти:

  • 70 г хлібо-кондитерської борошняної суміші із зменшеною вуглеводною сумішшю (суміш борошна для хлібо-кондитерських виробів із зменшеною вуглеводною сумішшю ТУТ!) (Стара назва: суміш для хлібо-кондитерських борошняних продуктів із зменшеною вуглеводною сумішшю)
  • 3 г гімалайської солі реформи Сафі (гімалайська сіль ТУТ!)
  • 4 м яєць (208 г)
  • 340 г води

  • 250 г яловичого фаршу
  • 1 головка цибулі (очищена 67 г)
  • 1 шт. Кокосова олія "Szafi Reform" (кокосова олія "Szafi Reform" ТУТ!) (Стара назва: кокосова олія "Szafi Reform")
  • 1 шт. мелений червоний перець
  • 1 г меленого перцю
  • кінчик ножа мелений кмин (мелений кмин ТУТ!)
  • 6 г гімалайської солі реформи Сафі (за смаком) (гімалайська сіль ТУТ!)
  • 1 помідор (ризик 58 г)
  • 2 тб паприки (смугаста 73 г)
  • 100 г домашнього кокосового йогурту (рецепт домашнього кокосового йогурту ТУТ!)
  • 30 г борошна для палео-випічки Safi Reform (борошно для палео-випічки ТУТ!)
  • 15 г свіжовичавленого лимонного соку (якщо йогурт недостатньо кислий)

Спочатку приготуйте начинку:

До решти соку додайте йогурт і борошно (за потреби лимонний сік), а потім загустіть.

Приготування млинців:

Змішайте інгредієнти, крім борошна.

Потім повільно додайте борошно і швидкими рухами перемішуйте, поки не стане грудочок.

Дайте тісту відпочити 5 хвилин. (Тим часом кілька разів - і перед випіканням - ретельно перемішайте швидкими рухами ручним віночком, щоб клітковина не зійшлася у невеликі грудочки!)

Випічка:

Змастіть млинцеву піч 1 г олії і розігрійте.

Випікайте млинці на середньому вогні (7 клас на електроплиті).

Коли млинці почнуть підрум’янюватися, краї можна вже перевертати.

З цієї кількості буде виготовлено 8 тонких м’яких млинців ціною 22 см.

Наповніть м’ясо одним кінцем млинців, потім складіть його з обох боків і закатайте.

Перед подачею полийте соусом і покладіть на нього крем тоту (рецепт домашнього крему тоту ТУТ!).

  • Енергія: 71 ккал (з клітковиною)
  • Білок: 4,3 г.
  • Жир: 3,3 г.
  • Вуглеводи: 4,4 г.
  • Енергія: 138,5 ккал (з клітковиною)
  • Білок: 8,3 г.
  • Жир: 6,4 г.
  • Вуглеводи: 8,6

Пікантні млинці Safi Reform без глютену

Аннамарія Нітрайне Бакос приготувала палео-млинці від Хортобаджа, вона отримала таке:

Палео-млинці із зниженим вмістом вуглеводів від Hortobágy

@uzszs зробив з нього м’ясний млинець у Хортобаді та написав про це в Instagram: “Це так смачно ... Його неможливо відрізнити від традиційного. Можливо, воно відрізняється тим, що я міг з’їсти лише один із них, бо він такий поживний, і кожен може з’їсти стільки… »

Szafi Reform млинці без глютену від Hortobágy

Бода Пироска також випробувала рецепт, її такий був:

Млинці без глютену від Hortobágy

Грета Санісло також випробувала:

Млинці Хортобадь з вмістом вуглеводів

Сабіна Сатмарі також тестувала:

Млинці з вуглеводами з Хортобадя

Зображення Реки Патакі:

Szafi Reform млинці з вуглеводами з Хортобадя

«Це так смачно і дуже жваво!», - написала Моніка Ковач.

Млинці без глютену від Hortobágy

П. Едіна також тестувала:

Млинці з вуглеводами з Хортобадя

Вів'єн Горват-Кухінко також протестувала:

Палео млинці з Хортобадя

Тімеа Мадьяр також випробувала:

Млинці Сафі Реформа з Хортобадя

Котія Тот також підготувала:

Szafi Reform млинці з вуглеводами з Хортобадя

Ви бачите фотографію Норіза, він написав про делікатес на картині: «Млинці з Сафійської реформи - це щоденна частина моїх страв. Приблизно 10 з 10 я зазвичай снідаю пальтом. Чомусь я не можу нудьгувати, хоча, очевидно, було б 1000 інших варіантів. Ну, це був також млинець Safi Reform на обід сьогодні, але в цьому випадку його поставили на солоному варіанті на тарілці, наповненому кремом з тунця. А фарш на рівні дуже простий: я зварив міцно 3 яйця, потім очистив їх і змішав з великою консервованою тушкою. Я приправила сіллю, перцем, трохи лимонного соку та зеленню петрушки. Просто і смачно, варто спробувати ».
Солоні млинці із зменшеною вуглеводною реформою Сафі

@ wedding.project.2019 Він поділився своєю фотографією в Instagram, зробив м`ясні млинці від Хортобадя:

Млинці Сафі Реформа з Хортобадя

М'ясні млинці Gintia Nagy Cintia Gortta від Hortobágy:

Млинці Сафі Реформа з Хортобадя

«Сьогодні я обідав м’ясними млинцями Шато з вуглеводів із Хортобадя. Так само, як оригінал. Небесна! ”Зіта Барі написала для свого фото

Szafi Reform млинці без глютену від Hortobágy

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!