Рецепт млинця PALEO Hortobágy без вуглеводів без глютену, без молока та сої
Дякуємо нашій колезі Джуліці за рецепт!
Палео млинці з Хортобадя
Млинцеві інгредієнти:
- 70 г хлібо-кондитерської борошняної суміші із зменшеною вуглеводною сумішшю (суміш борошна для хлібо-кондитерських виробів із зменшеною вуглеводною сумішшю ТУТ!) (Стара назва: суміш для хлібо-кондитерських борошняних продуктів із зменшеною вуглеводною сумішшю)
- 3 г гімалайської солі реформи Сафі (гімалайська сіль ТУТ!)
- 4 м яєць (208 г)
- 340 г води
- 250 г яловичого фаршу
- 1 головка цибулі (очищена 67 г)
- 1 шт. Кокосова олія "Szafi Reform" (кокосова олія "Szafi Reform" ТУТ!) (Стара назва: кокосова олія "Szafi Reform")
- 1 шт. мелений червоний перець
- 1 г меленого перцю
- кінчик ножа мелений кмин (мелений кмин ТУТ!)
- 6 г гімалайської солі реформи Сафі (за смаком) (гімалайська сіль ТУТ!)
- 1 помідор (ризик 58 г)
- 2 тб паприки (смугаста 73 г)
- 100 г домашнього кокосового йогурту (рецепт домашнього кокосового йогурту ТУТ!)
- 30 г борошна для палео-випічки Safi Reform (борошно для палео-випічки ТУТ!)
- 15 г свіжовичавленого лимонного соку (якщо йогурт недостатньо кислий)
Спочатку приготуйте начинку:
До решти соку додайте йогурт і борошно (за потреби лимонний сік), а потім загустіть.
Приготування млинців:
Змішайте інгредієнти, крім борошна.
Потім повільно додайте борошно і швидкими рухами перемішуйте, поки не стане грудочок.
Дайте тісту відпочити 5 хвилин. (Тим часом кілька разів - і перед випіканням - ретельно перемішайте швидкими рухами ручним віночком, щоб клітковина не зійшлася у невеликі грудочки!)
Випічка:
Змастіть млинцеву піч 1 г олії і розігрійте.
Випікайте млинці на середньому вогні (7 клас на електроплиті).
Коли млинці почнуть підрум’янюватися, краї можна вже перевертати.
З цієї кількості буде виготовлено 8 тонких м’яких млинців ціною 22 см.
Наповніть м’ясо одним кінцем млинців, потім складіть його з обох боків і закатайте.
Перед подачею полийте соусом і покладіть на нього крем тоту (рецепт домашнього крему тоту ТУТ!).
- Енергія: 71 ккал (з клітковиною)
- Білок: 4,3 г.
- Жир: 3,3 г.
- Вуглеводи: 4,4 г.
- Енергія: 138,5 ккал (з клітковиною)
- Білок: 8,3 г.
- Жир: 6,4 г.
- Вуглеводи: 8,6
Пікантні млинці Safi Reform без глютену
Аннамарія Нітрайне Бакос приготувала палео-млинці від Хортобаджа, вона отримала таке:
Палео-млинці із зниженим вмістом вуглеводів від Hortobágy
@uzszs зробив з нього м’ясний млинець у Хортобаді та написав про це в Instagram: “Це так смачно ... Його неможливо відрізнити від традиційного. Можливо, воно відрізняється тим, що я міг з’їсти лише один із них, бо він такий поживний, і кожен може з’їсти стільки… »
Szafi Reform млинці без глютену від Hortobágy
Бода Пироска також випробувала рецепт, її такий був:
Млинці без глютену від Hortobágy
Грета Санісло також випробувала:
Млинці Хортобадь з вмістом вуглеводів
Сабіна Сатмарі також тестувала:
Млинці з вуглеводами з Хортобадя
Зображення Реки Патакі:
Szafi Reform млинці з вуглеводами з Хортобадя
«Це так смачно і дуже жваво!», - написала Моніка Ковач.
Млинці без глютену від Hortobágy
П. Едіна також тестувала:
Млинці з вуглеводами з Хортобадя
Вів'єн Горват-Кухінко також протестувала:
Палео млинці з Хортобадя
Тімеа Мадьяр також випробувала:
Млинці Сафі Реформа з Хортобадя
Котія Тот також підготувала:
Szafi Reform млинці з вуглеводами з Хортобадя
Ви бачите фотографію Норіза, він написав про делікатес на картині: «Млинці з Сафійської реформи - це щоденна частина моїх страв. Приблизно 10 з 10 я зазвичай снідаю пальтом. Чомусь я не можу нудьгувати, хоча, очевидно, було б 1000 інших варіантів. Ну, це був також млинець Safi Reform на обід сьогодні, але в цьому випадку його поставили на солоному варіанті на тарілці, наповненому кремом з тунця. А фарш на рівні дуже простий: я зварив міцно 3 яйця, потім очистив їх і змішав з великою консервованою тушкою. Я приправила сіллю, перцем, трохи лимонного соку та зеленню петрушки. Просто і смачно, варто спробувати ».
Солоні млинці із зменшеною вуглеводною реформою Сафі
@ wedding.project.2019 Він поділився своєю фотографією в Instagram, зробив м`ясні млинці від Хортобадя:
Млинці Сафі Реформа з Хортобадя
М'ясні млинці Gintia Nagy Cintia Gortta від Hortobágy:
Млинці Сафі Реформа з Хортобадя
«Сьогодні я обідав м’ясними млинцями Шато з вуглеводів із Хортобадя. Так само, як оригінал. Небесна! ”Зіта Барі написала для свого фото
Szafi Reform млинці без глютену від Hortobágy
Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!
- Безглютеновий безглютеновий пончик PALEO, хліб із рибозаводів Сафі з борошняної суміші,
- Баклажани, фаршировані болоньєзесом Szafi Reform (рецепт палео, без глютену, без молока, без яєць);
- ТОП 10 рецептів фітнес-сирних сирників у блозі (без глютену!); Без голоду для схуднення за допомогою Сафі
- З гарбузового тіста божественні пухкі млинці всю осінь, так що ви будете спекти - Рецепт Феміна
- SZAFI REFORM GOLD Лляне БОШНО 500Г - Палео і глютенове лляне борошно