Напередодні пологів та часу, коли вони приносять додому своїх нових найманих, сім'я, друзі та навіть перехожі занадто швидко коментують - і часто критикують - вагу вагітної жінки або нової матері. З-під вагової стигми, Анджела Інколлінго Родрігес, доцент кафедри психології Вустерського політехнічного інституту, поділилася наступною статтею про The Conversation, неприбутковому видання, яке публікує статті, написані науковцями та дослідниками.
Це незручність може включати судження майбутньої матері за її вагою до настання вагітності; вага, яку ви набираєте під час вагітності; і ваги, яку ви не втрачаєте після народження дитини. Така вагова стигма потенційно є цілком реальною загрозою для здоров'я матері.
За межами вагітності дослідження показують, що стигматизація ваги є стресом і шкодою. Наприклад, це пов’язано з різними наслідками для здоров’я, такими як збільшення ваги, підвищення рівня кортизолу та запалення, а також нездорове або безладне харчування. Незважаючи на це, мало досліджень вивчало вплив стигматизації ваги на вагітних та жінок після пологів.
Як медичний психолог, який вивчає стигму ваги та її наслідки, я вважаю вагітність важливим новим напрямком досліджень. Це відбувається тому, в контексті вагітності наслідки можна помножити на два. Стрес, який впливає на вагітну жінку, також може завдати шкоди плоду.
Чи справді вагітні жінки соромляться своєї ваги?
Коротка відповідь - так! Моє недавнє дослідження свідчить про це Майже дві третини вагітних та жінок, що народили після пологів, стикаються з певною формою ваги. В одному дослідженні 501 вагітна та післяпологова жінка повідомила, що стикається з вагою від багатьох людей та місць.
Наприклад, 21% зазначили, що пережили це від найближчої родини. Одна жінка сказала: "Значна частина моєї сім'ї сказала мені, що я не повинен" намагатися "завагітніти, тому що я занадто важкий після того, як вони дізналися, що я вагітна".
Майже 25% повідомили, що почуваються стигматизованими ЗМІ. Крім того, 33% заявили, що стикаються з вагою у ЗМІ, приклад цього: "суспільство ставиться до вагітних із зайвою вагою так, ніби вони менше, ніж є".
Іншим поширеним джерелом були медичні працівники. Одна жінка поділилася: "Лікар сказав мені, що страшно завагітніти при моїй вазі ... Я налаштовував свою дитину на невдачу".
Крім того, подібні переживання траплялися не лише з важкими матерями. Жінки будь-якої ваги зазнали певної форми стигматизації ваги.
В чому проблема?
Існує широко поширена стурбованість тим, що важкі жінки нездорові і мають нездорову вагітність, так багато хто думає, що нам потрібно втрутитися у вагу. Однак моє дослідження показує, що ми також повинні бути дуже стурбовані стигмою ваги, орієнтованою на вагітних та жінок після пологів.
Наприклад, у тій же вибірці з 501 жінки, яка зазнала стигматизації ваги, було пов'язано з більшою кількістю симптомів депресія (як під час вагітності, так і після неї), нездорова дієта, більш емоційна харчова поведінка та відчуття стресу. Серед післяпологових матерів стигматизація ваги також була пов’язана зі збереженням ваги дитини.
В іншому зразку я також виявив, що зазнаю дискримінації за вагою під час вагітності був пов’язаний із збільшенням ваги протягом всієї вагітності. Він також передбачив більше симптомів післяпологової депресії та збереження ваги дитини протягом першого року після народження дитини.
Всі ці висновки враховували фактичну вагу жінки. Справа не тільки в тому, що важкі матері, як правило, страждають від депресії або їдять шкідливу їжу. Ці стосунки виникли незалежно від ваги жінки до того, як вона завагітніла. Тож чи є вага вагомим показником здоров’я - а я вважаю, що це не так - змусити вагітну або післяпологову жінку погано почуватися про свою вагу, може дуже згубно вплинути на її самопочуття.
Зміна розмови про клеймо ваги
Вагітність не робить когось менш незручним, коли хтось коментує свою вагу (або торкається живота). Тож, коли рік наближається до кінця, ви можете розглянути новий вид резолюції Нового року. Якщо ваша партнерка, подруга, сестра, сусідка чи колега вагітна, будьте обережні, розмовляючи з нею про її вагу. Або ще краще, можливо, я навіть не згадаю про вагу.
Якщо ми хочемо здорових дітей, це починається зі здорових матерів. Ми всі повинні зіграти свою роль у цьому плані, настільки, наскільки ми можемо уникнути сорому за свою вагу.