Підроблені макарони з кабачків з тофу на грилі
Томан естрагон Курячий суп з тушонки

Дієтичний рецепт шоколадного торта

схуднення

Інгредієнти:

1 пакетик шоколадного десерту Томан
3 яйця
0,5 л кокосового молока
5 столових ложок кокосових шматочків
1 пакет порошку ванільного заварного крему
10 dkg ожини (заморожена - це також добре)
1 столова ложка еритритолу
1 кінчик ножа розпушувач

Підготовка:

Відокремте яйця і збийте білок у тверду піну. Додайте шоколадний десерт Томан до яєчного жовтка, а потім розпушувач кінчика ножа. Перемішайте до однорідності, потім обережно закрутіть у піну. Візьміть низькостінну керамічну форму для випікання, влийте тісто і випікайте 20 хвилин при 140 градусах.

Приготування крему:

Доведіть 0,5 л кокосового молока до кипіння, а потім додайте подрібнений кокос, порошок пудингу та еритритол. Варити близько 10 хвилин, постійно помішуючи. Остигнувши, залийте аркуш бісквіта і прикрасьте ожиною та подрібненим кокосом.

Його можна споживати з третього етапу! Рецепт не містить глютену, тому насолоджуватися ним можуть навіть люди, чутливі до глютену.