харчування

Тут ми покажемо вам, як приготувати страву «Гриб з шинкою та яйцем» - ідеальний рецепт, щоб харчуватися здорово та смачно.

Кожна людина споживає: 1/2 P, 1/2 G, 2 V

Інгредієнти для 6 осіб:

• 1 кіло грибів промитий і нарізаний скибочками.
• 30гр. Шинку Серрано нарізати кубиками.
• 2 яйця.
• 3 олійних ложки.
• 8 зубчиків часнику, нарізаних скибочками.
• Сіль і перець.

Приготування "Гриба з шинкою та яйцем":

1. Тушкуйте часник і шинку на олії протягом однієї хвилини.
2. Додайте гриб з сіллю і перцем, і закрийте сковороду на 3 хвилини.
3. Розкрийте каструлю і поверніть її, поки вона не втратить майже весь сік.
4. Додайте яйця і все перемішайте.

Класи:
• Ви можете тримати його в холодильнику 4 або 5 днів і нагрівати, або приймати холодним.

Це робиться! Ви бачите, як легко! Він вам чудово підійде ...