арахісове масло це популярний інгредієнт, особливо в США. Можливо, кожен бачив знамениті бутерброди з арахісовим маслом та желе, які з’являються на телепрограмах. Однак ми також можемо насолоджуватися ними високоякісним арахісовим маслом дуже багаті дієтичні рецепти. Навіть незважаючи на те, що арахісове масло багате жирами та калоріями, у поєднанні з правильними інгредієнтами та у правильному співвідношенні ми можемо створити низькокалорійні рецепти з арахісовим маслом.

рецепти

Арахіс, присутній в арахісовому маслі, має дивовижну користь для здоров’я:

  • Знижує ризик серцево-судинних захворювань і допомагає їх вилікувати.
  • Знижує рівень шкідливого холестерину в крові (ЛПНЩ).
  • Це джерело антиоксидантів, яке бореться з окислювальним стресом в організмі, що уповільнює старіння організму.
  • Це джерело ненасичених жирних кислот.

Використовуючи смачне арахісове масло, я створив ці низькокалорійні рецепти, які порадують усіх, хто хоче стежити за кількістю калорій у їжі. рецепти арахісового масла з низьким вмістом калорій ** легкі та смачні, а завдяки кількості арахісового масла вони також мають багато корисних речовин. Вибираючи арахісове масло, вам слід інвестувати в продукт, який містить високоякісний органічний арахіс і без додавання цукру або пальмової олії.