Подбайте про свою лінію за допомогою цього легкого рецепту сальпікону, який не змусить вас відмовитися від смачного смаку і допоможе скинути зайві кілограми.
Цей сальпікон абсолютно смачний, а його приготування ще простіше.
Я даю вам тут ключі для його розробки.

сальпікона

Перше сьогодні, у розділі рецептів, я пропоную вам страву, яка, як завжди, допоможе вам подбати про свою лінію і забезпечить мало калорій і відсутність жиру у вашому раціоні.

Той, який я пропоную на сьогодні, приносить на ваш стіл, весняні штрихи кольору та чудову свіжість. Ідеально підходить для цих днів, які вже починають бути сонячними.

Я говорю про легкий сальпікон, головним інгредієнтом якого є куряча грудка, м’ясо, яке, будучи білим, має низький вміст жиру, але має велике споживання білка і, отже, допоможе вам бути задоволеним.

Хоча, як ви вже здогадалися, у цьому рецепті ми будемо використовувати не тільки курку, але також овочі та нежирний сир.

Без подальших затримок я детально розкажу перелік інгредієнтів, які є дуже поширеними, і, безумовно, у вас їх вже є в коморі, і тоді ми приступимо до роботи з цим рецептом, який здивує вас своєю простотою

  • - 1 куряча грудка на грилі або запечена
  • - 50 гр. помідори черрі
  • - 1 ванна легкого свіжого сиру
  • - 1 склянка зеленої квасолі
  • - 50 гр. пальмових сердець
  • - 1 столова ложка бальзамічного оцту
  • - 1 столова ложка олії
  • - Сіль

І тепер, за допомогою цих простих вказівок, я детальніше пояснюю, що ви повинні зробити, щоб зробити цей Сальпікон абсолютно вишуканим. Усім буде важко повірити, що ви сидите на дієті!

  1. Курячу грудку наріжте соломкою і помістіть у джерело з вишнею.
  2. Нарізати скибочками, квасоля, легкий сир і пальмові сердечка.
  3. Тепер вам просто потрібно розташувати їх у цьому джерелі, перемішати і посолити на свій смак.
  4. Щоб ще більше прикрасити цю страву, ви можете додати солодку кукурудзу, надаючи тим самим їй чарівний відтінок за допомогою цієї суміші кисло-солодкого смаку.