Цей блог створений для того, щоб мати змогу скласти мої рецепти дієти Дюкана і, таким чином, допомогти іншим людям, які мені подобаються, хочуть схуднути, добре харчуватися і, перш за все, різноманітно. Багато заохочення для всіх вас, хто сидить на дієті, пам’ятайте: бажання - це сила.
Візьміть участь у блозі
Вівторок, 11 червня 2013 р
Пиріг зі скумбрією
Цей рецепт натхненний рецептом торта з тунцем, я лише змінив сир, а в ньому немає майонезу
3 сирих яйця
2 банки скумбрії в олії (дуже проціджене і висушене кухонним папером)
9 паличок сурімі
100 гр 0% збитих сирів
3 столові ложки смажених помідорів 0% без цукру
Прикрашати:
0% збитий сир та легкий кетчуп
Помістіть усі інгредієнти, крім покриття, у склянку блендера і добре збийте, отримане тісто покладіть у форму, придатну для мікрохвильовки, потужністю 700 Вт, 12 хвилин, вийміть і дайте охолонути, як тільки охолоне, розформіть і прикрасьте суміш сиру 0% струсіть і трохи кетчупу, перемішайте і прикрасьте, якщо хочете, можете почухати зверху зварене круто яйце (я його не клав, бо в ньому його не було:()