Коли хтось купує новий прилад, в даному випадку той, який допомагає нам готувати страви, найстрашніше, що ми зазвичай отримуємо, - це неможливість його взяти в руки і те, що він закінчується ще одним прикрасою в частині будинку. Орнамент, який не дарма, але був би досить дорогим.
Щоб ваша нова фритюрниця не опинилася в кутку, найкраще починати готувати, як тільки отримаєте її за допомогою якоїсь хорошої рецепти безмасляних фритюрниць.
Майте на увазі, що деякі страви вам підійдуть прямо з коробки, іншим може знадобитися друга і навіть третя спроба, а треті ніколи не матимуть смаку страв, смажених у літрах олії.
Але практика змусить вас якомога ближче наблизитись до того, що ви очікуєте, але, так, завжди зі значним зниженням калорій, яке олія вносить у препарати.
✓ Рецепти фритюрниці без олії
Як створити мої дієтичні рецепти фритюрниці
Сьогодні ми поговоримо з вами про можливості, якими ви маєте скористатися смачні та корисні рецепти вашої фритюрниці.
Перший спосіб, як ми хочемо поговорити з вами щодо отримання найкращих рецептів, - це той, який ви отримаєте з досвідом. Той, щоб зробити власні розробки.
Вам може здатися, що це починає будинок з даху, але для нас це, безумовно, єдине спосіб отримати нестандартні рецепти фритюрниці і, перш за все, найвеселіше і найбільш корисне.
Час і температура для безмасляної фритюрниці
Але ми не хочемо, щоб ти просто стрибав у калюжу. Особливо спочатку вам знадобиться трохи допомогти з часом і температурами, а для цього нічого кращого, ніж дозволити собі керуватися таблицею одного з найпрестижніших виробників фритюрниць, таких як Tefal.
| Мінімальна кількість і макс. (гр) | Час (хв) | Температура (ºC) | Струси | |
| Заморожений картопля фрі | 300-700 | 12-16 | 200 | Так |
| Домашнє фрі | 300-800 | 18-25 | 180 | Так |
| Смажена | 250 | 15-18 | 180 | Не |
| Стейк | 100-500 | 7-14 | 180 | Не |
| Свинячі відбивні | 100-500 | 12-16 | 180 | Не |
| Гамбургери | 100-500 | 7-14 | 180 | Не |
| Фрикадельки | 400 | 12 | 180 | Не |
| Ковбаси | 100-500 | 10-11 | 200 | Не |
| Курячі стегна | 100-500 | 18-22 | 180 | Не |
| Курячі грудки | 100-500 | 10-15 | 180 | Не |
| Рулети | 100-500 | 8-9 | 200 | Не |
| Курячі нагетси | 100-500 | 6-9 | 200 | Так |
| Заморожені рибні палички | 100-300 | 6-9 | 200 | Так |
| Заморожені римські кальмари | 300 | 6 | 200 | Так |
| Кіш | 100-300 | 9-10 | 180 | |
| Кекси | 300 | 15-18 | 180 |
Оскільки ми знаємо, що це буде ваш улюблений варіант, і щоб ви не забули про кроки, вкладений час чи використані суми, нічого кращого, ніж записати все в ці чудові книги ... Що ви думаєте ідеї?
Способи отримання рецептів фритюрниці
Кілька років тому, коли ці фритюрниці вийшли на ринок, знайти рецепти чи кулінарні книги за межами тих небагатьох рецептів, які постачались із самим приладом, було майже неможливо.
На щастя, на даний момент існує багато брендів, які випустили власну модель фритюрниці, а разом з нею і свою кулінарна книга без фритюрниці.
У більшості недорогих фритюрниць ви отримаєте невелику кулінарну книгу з фритюрницею. Але зараз найкращі виробники випускають мобільні додатки разом зі своїми фритюрницями. Вам просто потрібно зареєструватися в заявці і нехай почуття радують. Крім того, рецепти, які ви зможете там знайти, регулярно оновлюються, тому нових ідей вам ніколи не бракуватиме.
Ще один спосіб отримати хорошу жменю рецептів - це завантажити їх в Інтернеті. Ви можете знайти його як на веб-сайті бренду, так і на веб-сайтах або форумах, де йдеться про ці безмасляні фритюрниці.
Хороший спосіб знайти ці кулінарні книги - це пошук рецепти фритюрниці без олії в PDF і там ви можете побачити велику кількість цих простих і смачних кулінарних книг.
Інший спосіб - знайти блоги, що спеціалізуються на рецептах цього типу, або в яких є розділ рецепти, орієнтовані на дієтичні фритюрниці.
Останній спосіб, мабуть, той, який нам найбільше подобається, - це підписатися на всі канали YouTube, які створюють рецепти дієтичних фритюрниць і складіть свою книгу рецептів з рецептами, які вам найбільше подобаються. Це лише один із прикладів багатьох каналів, з яких ви можете вибрати.
Книги рецептів для безмасляних фритюрниць
Це лише ще один спосіб отримати різні рецепти. Той, що купити безмасляна фритюрниця - книги з рецептами подібні до цих, які ви можете знайти на Amazon за досить доступною ціною.
- Смачні закуски, щоб насолодитися оливковою олією
- Що їсти для схуднення - поради та корисні рецепти!
- РЕЦЕПТ ДЕТИХ ГРИБІВ - МЯСО З БРОКОЛІ І РИСОМ - Рецепти Лори
- Рецепт супу з цвітної капусти для дієти - Рецепти Ізабель
- Запечений омлет з кабачків - Яйця та омлети - Рецепти для дітей та немовлят - Дитячий путівник