Все, що вам потрібно, це момент неуважності, коротка розмова чи роздуми, а коричневий загар може обпекти шкіру. Особливо під час першого перебування під суворим літнім сонцем. Які домашні рецепти для обпаленої шкіри принесуть вам швидке полегшення? І яку першу допомогу надати при сонячних опіках?
Холодний душ або ванна
Негайне полегшення обпаленої шкіри забезпечує крижаний душ, який уповільнює діяльність судин, викликаючи неприємний біль. Якщо у вас є ванна вдома, ви можете пригостити себе крижаною ванною. Щоб посилити його ефекти, спробуйте ці два рецепти. Перший - додати у ванну свіже молоко, яке заспокоює шкіру та надає їй еластичність. Другий рецепт - налити у ванну склянку яблучного оцту.
Суміш вівсянки
Якщо спалена шкіра турбує вас лише на деяких частинах тіла, наприклад, на обличчі, суміш вівсяних пластівців - чудовий рецепт. Як це зробити? Змішайте окріп з вівсянкою в пропорції 2: 1 і дайте пластівцям ванну протягом декількох хвилин, щоб рідина вбралася. Потім додайте до суміші білий йогурт, мед і яєчний білок і ретельно перемішайте. Нанесіть на уражену ділянку, залиште на 20 хвилин, а потім змийте теплою водою або витріть вологим рушником.
Алое віра
Вирощуєте алое віру вдома? У разі опіку шкіри вона може стати чудовим помічником. Потрібно лише вирізати кілька листочків, дістати з них кілька крапельок і нанести їх на уражені ділянки. Алое вера чудово зволожує шкіру, а також забезпечує практично негайне полегшення.
Кокосове масло
Кокосова олія - чудове джерело насичених жирів, яке може бути дуже ефективним для полегшення болю, спричиненого опіком шкіри. Крім того, він зволожує вашу шкіру, що дуже бажано - адже після такого впливу сонячних променів уражена шкіра має тенденцію до висихання. З іншого боку, ми не рекомендуємо використовувати кокосове масло як альтернативу сонцезахисному крему.
Перша допомога при печії
У деяких випадках до опіку шкіри можна додати сонячний опік. Як ти його впізнаєш? Якщо до почервоніння шкіри додаються головні болі, нудота, сплутаність свідомості або висока температура, це, швидше за все, буде сонячним опіком. Якщо ці сигнали значущі, ми рекомендуємо звернутися за медичною допомогою. Однак надати першу допомогу можна негайно. Як?
1. Уражений сонячними опіками, він повинен якомога швидше замінити сонячні промені тінню, в ідеалі прохолодною кімнатою.
2. У разі спеки також допомагає холодний душ або занурення ураженої ділянки в холодну воду на 10 хвилин.
3. Тіло допоможе охолодити холодний напій зсередини, але людина з жаром не повинен пити його колишньою, йому слід робити лише невеликі ковтки.
4. Якщо це легкий сонячний опік, ви також можете допомогти собі - нанесіть спеціальні засоби після сонячних ванн на шкіру. Якщо симптоми більш виражені, настав час для згаданої допомоги медичного персоналу.