МЕНЮ ДЛЯ НЕМ'ЯТЬ З ОСНОВ
РЕКОМЕНДОВАНІ САЙТИ
Склад дитячого харчування в пляшках
Кімната Лори
Веб-магазин
Пюре із зеленого гороху
2 жмені гороху
Половинка вареного жовтка
Я готую горох летурміксолом або разом з водою, або мамине молоко можна додати, щоб принести яйця. Я також готую жовток, змішую його з горошком
Пюре із зеленого гороху з брюссельською капустою
15 менших брюссельської капусти
10 дкг свіжого або замороженого горошку
Зніміть зовнішній шар брюссельської капусти і відріжте дно. Закип’ятити воду в каструлі і тушкувати брюссельську капусту (близько 7 хвилин). За кілька хвилин до того, як брюссельська капуста розм’якне, посипте зелений горошок водою і варіть до м’якості.
Злийте овочі і перемішайте паличним міксером до однорідності. Для нещодавно відлучених дітей пробийте пластикове сито.
Кабачкове пюре із зеленим горошком
1 невеликий кабачок
10 дкг свіжого або замороженого зеленого горошку
Наріжте і подрібніть два кінці кабачка. Кабачки і зелений горошок гасяться на повільному вогні протягом 3-4 хвилин, потім зливаються і розтираються стрижневим міксером. Для нещодавно відлучених немовлят ми пробиваємо пластикове сито
Гороховий суп
Сіль або приправи (дрібні)
Я готую горох у невеликій кількості олії Додаю кружляні овочі крихітний червоний перець, куди я можу зайти, вливаю стільки води h Багато покриваю
Той, хто ознайомився з безглютеновими макаронами, що не містять яєць, також може піти на них
Гороховий суп з куркою
сіль за смаком
Зварити горох з цибулею до м’якості, а картоплю та м’ясо зварити в іншій мисці. В кінці горох пропускають через щільно плетене сито і разом з іншими інгредієнтами розминають з гороховим відваром та свіжою петрушкою. Починаючи з восьмимісячного віку, його більше не потрібно здавати або можна додатково доопрацювати за допомогою сиру або йогурту. Не потрібно готувати більше, якщо мама теж це їсть. У цьому випадку м’ясо можна готувати природним способом або готувати на пару. Після того, як ми відрізали стільки, скільки потрібно дитині, ми можемо додатково ароматизувати свою порцію і споживати її разом із зеленим гороховим пюре.
Куряча грудка з йогуртом та курячою грудкою
Час приготування/випікання: Варити курячу грудку 15 хвилин + 60 хвилин
1 кг молодого гороху (міреліт ідеально підходить, оскільки горох добре зберігає поживні речовини в ньому)
1 пучок петрушки
200 г натурального йогурту
1 чайна ложка пшеничного дрібного борошна
1 половина курячої грудки
Курячу грудку ретельно вимити і подрібнити.
Невелику порцію дитини готують окремо протягом 60 хвилин.
Ретельно помийте і подрібніть петрушку (петрушка - дуже корисна спеція, оскільки вона має антибактеріальну та противірусну дію).
Нагрійте на сковороді 3 столові ложки оливкової олії, додайте горошок з петрушкою і варіть, покриваючи дуже невеликою кількістю води (близько 1 дл), близько 10 хвилин.
Поки основним горохом є 3 столові ложки олії, посипте залишилися шматочки курячої грудки невеликою кількістю солі та орегано і обсмажте до золотистої скоринки.
У йогурті змішайте столову ложку борошна.
Коли горох розм’якне, додайте йогуртову піну і варіть ще 5 хвилин.
Закінчивши, вийміть невелику порцію пюре і, залежно від ваших харчових звичок, додайте або додайте разом із шкаралупою.
Якщо крихітка їсть м’ясо, шматочки вареної курячої грудки можна або перетерти в овоч, або навіть подати поруч із ним, щоб самостійно його затиснути.
Дорослим можна подавати підсмажені курячі грудки.
Зелений горошок з картопляними пластівцями - з 9-місячного віку
Практичне харчування, пюре для менших дітей, можна давати з 9 місяців. Крім того, ця версія не містить глютену, тому її можна сміливо давати дітям до 1 року або споживати алергікам.
Інгредієнти для 2-3 осіб:
45-50 дкг очищеного, молодого зеленого горошку,
сіль, 1 зубчик часнику,
3 ст. Ложки картопляних пластівців,
2 дл густої сметани, вода.
Вийміть миску для приготування на пару.
Налийте на дно бл. 5 дл води, покладіть зверху промитий ошпарений горох.
Перемішайте горошок до м’якості під кришкою.
Це займає близько 10 хвилин, але час, звичайно, залежить від якості гороху. Горох першого літа ніжніший, пізніше більший, гіркіший, готуйте повільніше.
Якщо горох м’який, влийте його в сік для варіння.
Доведіть до кипіння, а потім розмішайте картопляні пластівці та сметану.
Приправте сіллю і гострим перцем.
При подачі прикрасьте свіжою петрушкою і приправте.
Макарони з кабачками та зеленим горошком
150 г зеленого горошку
2 кільця цибулі-порею
1 зубчик часнику на скибочку
1 жменька твердих макаронних виробів
15-45 г курячої грудки (заморожена на пару)
Я обсмажую цибулю-порей і часник на олії, а потім кидаю зелений горошок. Трохи пізніше він нарізав кабачки на шматки. Я підсмажую одночасно, а потім додаю воду. Коли всі мої інгредієнти розм’якнуть, я кладу заморожену на пару заморожену курячу грудку. Я готую тісто окремо і ріжу його на невеликі шматочки, в кінці змішуючи в пюре.
- Весняні сезонні овочі, багаті вітамінами рецепти Привіт Теско
- Рецепти морквяного соку gastroABC
- Морквяний рис з горіхами Рецепти gastroABC
- Весняний овочевий суп з печінковими варениками - Рецепти Смачне життя - Гастрономія для повсякденного життя
- Весняний овочевий суп з відварною яловичиною Рецепти gastroABC