змінюються

Ви знайдете тисячі людей, які люблять худнути фізично за кілька хвилин. Але хоча є дієтологи, тренери, навіть погані тренери, ніхто не може підготувати вас до того, як ваша психіка зміниться або зміниться, коли ви худнете і худнете. Є кілька речей, які зберігаються, навіть коли організм змінюється. І тому, навіть якщо номер, про який ви мрієте на своїх вагах, означає чарівну м’яту, не все може бути так, як ми хочемо.

Ми не говоримо про те, щоб скинути п’ять фунтів, щоб поміститися в джинси коледжу. Мова йде про трансформацію тіла, що означає схуднення на десятки кілограмів. У цьому випадку відбувається величезна і помітна зміна організму, яка матиме не менш величезний вплив на ваше життя. У переважній більшості випадків - до позитивних. В одній з попередніх статей ми розглядали тему того, коли хтось так сильно зосереджується на схудненні, але не можна уявити, що станеться, коли хтось досяг успіху. Сьогодні ми більш детально зупинимось на психіці тих, хто тривалий час боровся із ожирінням і виграв їх боротьбу. але тільки назовні.

Одержимість вагою. Важко не зважуватися щодня. Окрім того, кожен деко натрапить на голову із страшним уявленням, що ми вирушили у подорож до ожиріння. Вага часто стає опудалом навіть більшим, ніж це було тоді, коли ми худнули. Хоча раніше вона вимірювала більш-менш успіх, зараз вона є постійним сторожем. Не дарма кажуть, що легше прийти у форму, ніж залишатися в ній.

Недоліки, можливо, навіть більші. Ми можемо залишити осторонь той факт, що така велика втрата ваги, ймовірно, вплине на шкіру (розтяжки, в’ялість шкіри.). Але постійний бій сам із собою бере своє. Радість від результату притупляється більш проблематичним поглядом на наше тіло, і хоча, маючи тридцять кілограмів зайвої ваги, ми носили купальні костюми біля басейну, ніби вони не згасали, без них, як це не парадоксально, ми не хочу поплавати в наших ваннах.

Небажання робити покупки. Це може і не може. Але часто це більше. Як "плюс розмір", ми, мабуть, не любили робити покупки. Оскільки дістати штани, не виглядаючи в них як гардероб, було майже неможливо, блузки повинні були закривати нам руки, не бути занадто короткими та закутаними, у купальник, нижню білизну, все просто кошмар. Таке небажання робити покупки може прижитися досить глибоко. Хоча ми могли б легко дозволити собі менші розміри, ми все одно беремо п’ять різних в салонах. І хоча ми із задоволенням вписуємось у менший, ми все ще боїмося, що нам знадобиться більше.

Попередній перегляд себе. Або Ми не віримо в дзеркало. Навіть тих, хто з нами розмовляє. І навіть тим, хто захоплено на нас дивиться. Ми часто все одно в голові - з тілом, якого нам соромно (хоча це часто не потрібно).

Жолоб. Бували випадки, коли ввечері у нас по телевізору була плитка шоколаду, а потім кілька чіпсів, бо потрібно було щось солоне. Сьогодні ми замінимо його морквою, сиром або чимось подібним. Але це не означає, що ми перестаємо жадати цього шоколаду та чіпсів. На жаль.

Проблемні частини. Ми схудли на п’ятдесят фунтів, і все ж ми цього не зробили і не оцінили. Натомість ми все ще бачимо занадто велику дупу або той факт, що кожен фунт зберігається в нашому шлунку і має тенденцію там залишатися. Сліпота до успіху і максимальне зосередження на інших проблемах, це несподіване повсякденне життя майже для кожного, хто сильно схуд.

„. Я дуже ціную це ". Чи пробували ваші друзі чи родина парапланеризм на відпочинку? Байдарки? І ти теж хотів, але ти волієш сказати «ні», бо знав, що просто занадто важкий для якихось дій? Була ідея, що ви приїдете купувати катання на надувному банані, а продавець спробує (з удачею) якомога тактовніше вказати, що він воліє не бути зовсім страшним? І тоді ви втрачаєте сорок кілограмів, але все одно вам занадто важко для деяких видів діяльності. Хоча це вже давно не відповідає дійсності.

Відносини. Особливо "романтичні". Цілком можливо, що якщо ви живете в шлюбі, це не буде нічим кращим (чи гіршим) навіть із втратою ваги. Ви, швидше за все, зрозумієте, що ваша дорога половина любить вас через те, ким ви є, а не через те, як ви виглядаєте. І це дуже неоднозначно - іноді ми худнемо з наміром, що «щось покращиться». І часто нічого, крім ваги, не покращиться (не зміниться).

Чи є у вас кардинальна зміна життя, спричинена великою зміною ваги? Ви доклали зусиль до чогось, що мало трохи інший плід, ніж ви очікували? Ви відчуваєте, що змінюється і не змінюється, коли організм відрізняється? Розкажіть іншим про свій досвід!