Привіт! Мене звуть Руксандра, і я працюю редактором TummyTox Румунія з червня 2017 року. Тобто з самого початку я тісно співпрацював зі своїм улюбленим брендом. Я допоміг їй бути такою, якою вона є сьогодні.

Щоб рекламувати та писати про TummyTox, я спочатку хотів особисто протестувати продукцію, щоб з’ясувати точні ефекти кожного з них. Тож я це зробив!

туммітокс

Але перш ніж розповісти вам результати, я хочу трохи розповісти про себе. Мені 32 роки, я 1,69 м зріст і я 59 кг. Я давно хотів створити здоровий спосіб життя, сформувати талію і трохи схуднути. Знаєш, що? Я на доброму шляху!

Я люблю несолодкі чаї, люблю солодощі і, звичайно, люблю їсти. Якби це залежало від мене, я б де-небудь де-небудь випив гамбург, а потім насолодився шоколадним десертом. може торт з морозивом.:-)

Вона не була великим шанувальником закусок, а бургер з колою. і трохи хорошої картоплі. з соусом для барбекю. можливо ще соус з майонезом. Але це було до недавнього часу, коли мій настрій та обмін речовин почали змінюватися на краще.

Як я почуваюся зараз?

Зараз вже У мене не так багато апетиту, у мене немає Випивка, Я не повинен їсти другу порцію супу. Що стосується десерту, я більше не отримую такої "паніки" щодо з'їдання чогось солодкого; можливо кекс або кекс, який я все ще їм, але мені більше не потрібно їсти їх усіх:-) Я більше не думаю пити газовані напої, Вони здаються мені надзвичайно солодкими, і я уникаю їх.

Чому ви хотіли схуднути?

Мені подобається моє тіло, я маю правильні міри щодо свого зросту та віку, але щось мені не підходило. Вірніше, мені це вже не підходить. Наприклад, мені вдалося надіти улюблену спідницю, але тоді я не міг рухатися.:-) Думаю, деякі з вас знають, що я маю на увазі, так?

Коли я зрозумів, що живіт, талія та стегна починають формуватися, я сказав собі, що повинен почати рухатися і змінити свій раціон якось. І що я зробив? Я пішов до свого улюбленого бренду, TummyTox !

Які продукти я використовував

Основа схуднення - DETOX

Звичайно, я почав з денних та нічних чаїв, Daily Kick та Sleep Tight, і смакуючи абсолютно смачно, і обидва дуже ефективні. Вони виправили моє травлення і вони вдарили мене Енергія. Я пив їх для стабілізації та посилення дієти вивести токсини мого тіла. Я приймав їх протягом 20 днів і намагаючись знайти мотивацію для відвідування тренажерного залу. Це було в січні.

Минув ще місяць, і я теж не займався. Однак я розпочав цей рік з хорошого травлення, енергії та ваги. Мені допоміг післяобідній чай заспокої мене, але я не спав, як хотів би. Це тому, що я нервова людина і думаю одразу про 10 речей, особливо вночі.

Полівітамінні гумі - допомогли спокійна тяга їсти солодке на ніч. З 2 ведмедями на день мені вдалося з’їсти лише квадрат чорного шоколаду замість цілого шоколаду. щодня.

Cleanse Drink: Я думаю, це мій улюблений напій з усіх продуктів TummyTox. Він розчиняється в 250 мл води і є одним із видів гідрат Y регенерувати печінку. Крім того, він смачний, полуниця, мій улюблений фрукт.

Я вибрав обидва продукти для першої частини моєї програми схуднення до стабілізувати організм Y вивести токсини. Наступне було частина для схуднення - з середини лютого дотепер.

Skinny Me Tea: чай з приємним смаком, відчував, що він зволожений і дуже добре впливає на травлення. Крім того, він міг відчути токсини.

З виснажуючим напоєм я почав бачити перші результати на стегнах - я помітив загасання целюліту. Як? Оскільки зливний напій п’ється в 1 літрі води, мене змусили пити 1 літр рідини щоранку І таким чином усувається велика частина целюліту, тобто жиру, який робить целюліт більш помітним.

Смачний чай для схуднення з ефектом 3 в 1: розтопити жири, уникати їх накопичення і зберігає високий рівень енергії + БЕЗКОШТОВНИЙ мотиваційний план

Звичайна ціна: 19,90 євро

Оскільки я планував почати відвідувати тренажерний зал у середині лютого, я замовив Carni Fit with L-карнітин а також Magicnesium, тому що я знав, що у мене буде боляче:-) Зараз я приймаю 2 капсули Carni Fit на день - один ранок після сніданку та один після обіду, до спалювати калорії.

Магінезій - одна капсула після тренування. Я почуваюся дуже добре, У мене немає скутості та судоми, я більше розслаблений і, якщо я беру це вночі, теж Я сплю набагато краще.

Результати

Я розпочав рік з 59 кг, 70 см у талії, 84 см живота. Стегна 99 см і стегна 58 см.

Сьогодні, 15 березня 56 кг, 67 см талія, 81 см живота, 97 см стегна і 56 см стегно.

З того моменту, як я почав пити чай Skinny Me, моя тяга до солодкого та шкідливої ​​їжі зникла. Апетит до шоколаду повністю зник, коли я почав робити вправи та споживати Carni Fit.

Не те, що є величезна різниця за 3 тижні, але я хочу зберегти це Спосіб життя, при повноцінному харчуванні і регулярно рухатися. Ось чому я не піддав своє тіло радикальним змінам. Я волію піклуватися про себе тривалий термін.

Завершення:

Якщо ви хочете схуднути. Це буде непросто, але воно того варте. Втрата ваги є 80% годування і 20% руху. Якщо вам вдається включити в свій розпорядок дня програму стабільного харчування, с менше оброблена продукція Y менше цукру, ви будете на правильному шляху. Особисто у мене були проблеми з цукром та харчуванням у будь-яку годину. С чаї та капсули Мені вдалося скласти здорову програму і почати худнути в тих сферах, які мене цікавили.

Щодо руху: 30 хвилин щодня Швидка прогулянка парком відмінна. Чому? Оскільки він приводить вашу кров у рух, він виправляє найважливіше для вас, а також є чудовим психічним стабілізатором. Зараз у мене більше впевненості в собі, мені краще в моїй шкірі.

Якщо вам це подобається і у вас є час, ходити в спортзал 2 або 3 рази в тиждень. Спочатку не переборщуйте з вправами, починайте з малого, особливо якщо ви зазвичай мало рухаєтесь. Важливо мати підтримку оточуючих, але чому б не почати самому? Довіряйте собі, адже ви - найважливіша людина у своєму житті. Якщо ти не піклуєшся про себе, хто буде?

Чому я написав статтю?

Вчорашнє заняття в спортзалі привело мене до землі. Я зробив всю тренування: абс, велосипед, схему високої інтенсивності. Все це після години тонування раніше. Я весь час казав собі "Ти можеш, ти можеш!" і я нарешті встиг. І все це змусило мене думати про тебе. У вас ви хочете внести зміни, але вам не вистачає сміливості або бажання розпочати. Ти хочеш втратити вагу, ти хочеш почуватися краще, ви хочете зробити один детоксикація. І що я можу запропонувати кращого прикладу, ніж свій власний, про людину, яка щодня працює з цими продуктами, і з цієї причини я їх дуже добре знаю?

Я зарекомендував себе. Я вніс зміни. я закінчив перший крок! Коли ти робиш своє?

PS: Я ходив у спортзал один, без друзів. Коли щось не виходило, я сміявся наодинці, але завжди в русі. Не гнівайся і не втрачайте мотивації якщо у вас щось не виходить. Ніхто не народився навчений! Наберіться терпіння з собою І оскільки я ходжу одна в спортзал, у мене немає фотографій. Я не робив жодного селфі в спортзалі, але сфотографував пляшку TummyTox, і ви можете побачити мене в дзеркалі ззаду.:-) Доказ: