Стаття була написана Юлією Барабас на основі доповіді з нашою колегою Кріштою Міколи, опублікованої в Népszava Online: https://nepszava.hu/3014509_refluxa-barkinek-lehet

терапією

Це «модна» хвороба, проте ми про неї мало знаємо. На додаток до своїх типів, терапевт рефлюксу також пояснив, як він розвивається і що ми можемо з цим зробити.

Однією з найпоширеніших проблем з травленням є надмірне вироблення шлункової кислоти. Якщо ми відчуваємо це, ми біжимо в аптеку за антацидом, який, однак, є лише миттєвою допомогою: він пригнічує симптоми, але не дбає про причини - - сказав Кріштіколи, терапевт рефлюксу, у Непсаві.

Існує три типи

Найпоширеніші симптоми:

  • Печія, що супроводжується поганим порожниною рота, печінням у роті та неприємним запахом у роті.
  • Кислотна відрижка, при якій вміст шлунку, змішаний з травними соками, викликає різкий смак, стимулює кашель і може спричинити труднощі при ковтанні.
  • Відчуття печіння в грудях, яке може поширюватися від гирла шлунка до горла, може іррадіювати на шию, підборіддя, руки та лопатки.
  • Охриплість
  • Втома
  • Біль у грудях, схожий на інфаркт, також може розвинутися як ускладнення.

Основна причина: черевний тиск

Сфінктер у нижній частині стравоходу за замовчуванням закритий, відкривається лише до тих пір, поки через нього проходить їжа. У разі рефлюксу сфінктер може розкритися через черевний тиск знизу. Тиск у животі може бути наслідком збільшення вмісту шлунку, наприклад, коли ми наповнюємось. Але також можливо, що в організмі відсутній фермент, який спричиняє здуття живота в кишечнику, а ожиріння живота також може значно підвищити тиск. Є такі вправи, як витягування живота, - хрускіт або коли ми натягуємо ноги на себе, - які підсилюються, але навіть можуть бути спричинені вузьким платтям, особливо штанами. Сидяча робота також є значним фактором ризику.

"Поки ми все ще в формі і бадьорі вранці, ми вириваємося зі свого столу, але через півгодини ми будемо сидіти на своїх стільцях". Сидячи у формі С, з багатьма іншими шкідливими наслідками, чинить внутрішній тиск на наш шлунок, збільшуючи тиск у животі ".

У цьому випадку все виштовхується вгору, у напрямку до живота. Діафрагма на деякий час врівноважує це, але якщо тиск стабілізується, його сполучні тканини слабшають, рот шлунка відкривається. Ця проблема може виникнути у будь-кого на короткий час. У разі вагітності внутрішні органи переставляються внаслідок росту плода, що також може тимчасово підвищувати тиск у животі, таким чином можуть також з’являтися симптоми рефлюксу.

"Деякі заспокійливі та заспокійливі засоби розслаблюють шлунок, тому прийом їх протягом тривалого часу збільшує шанси рефлюксу".

Гравітація може допомогти

Підняти голову ліжка на 10-20 дюймів за допомогою книг, або навіть цегли, або розширити область між матрацом та рамою ліжка подушками. Слід уникати певних продуктів - сильно-гострих, варених помідорів. Їжа, смажена у великій кількості жиру, смажені речі, солодощі, кава, газовані напої та соки також заборонені, оскільки вони можуть дратувати слизову шлунка. Доцільно кілька разів на день їсти, належне важливо споживання рідини, можна підвищити рН, пити воду (8,8) та Слід уникати спазмів у животі, однак бажано щодня розтягувати м'язи, рекомендував фахівець.