Мгр. Міхал Паленик
випускник факультету фізичного виховання та спорту Карлового університету,
- Генеральний директор та засновник компанії Planeat s.r.o., яка розробила професійне харчове застосування для лікарів, спеціалістів з харчування та тренерів
- Співавтор проекту www.e66.sk, в рамках якого медичні працівники надають допомогу пацієнтам, які страждають ожирінням та надмірною вагою
- Співзасновник та член ради директорів Словацької асоціації харчування та профілактики OZ, присвяченої освіті фахівців у галузі управління життям
- Радник з питань харчування багатьох спортсменів, а також для проекту “Екстремальна трансформація Словаччини”
Про що ми говорили
Як Міхал дійшов до цього питання, чому вони розробили додаток Planeat ?
Чи є робота зі спортсменами іншою/більш вимогливою, ніж із загальним населенням?
Харчування спортсмена має відрізнятися від харчування звичайних людей і чим?
Які найпоширеніші проблеми ми з Михалом стикаємось під час роботи зі спортсменами?
Чому важливо стежити за складом тіла?
Як повинна/не повинна виглядати стратегія схуднення для спортсмена? ?
Чому спортсмени не повинні часто змінювати свої харчові звички ?
Чому спортсменам не слід стикатися з "шоковими" або "екстремальними" дієтами
Чому дієти не працюють і які ризики?
Що робити, коли спортсмену потрібно набрати вагу?
Наскільки важливим є спілкування: тренер-тренер/команда впровадження у цій галузі ?
Чому у жінок більше проблем із підтримкою ідеальної маси тіла, ніж у чоловіків? ?