| 1 | два | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| одинадцять | 12 | 13 | 14 | п’ятнадцять | 16 | 17 |
| 18 | 19 | двадцять | двадцять один | 22 | 2. 3 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Події, новини, духовні поради. і багато іншого!
Рейкі для схуднення:
Рейкі - це лікувальна техніка передачі енергії, яка говорить про життєву енергію. Згідно з Рейкі, люди мають здатність зцілюватися руками, оскільки ми наділені джерелом магнітного струму, який може сприяти процесу загоєння.
За допомогою рейки чакри також можуть активуватися правильно, а отже, забезпечувати кращий потік енергії, що також сприяє загальному самопочуттю.
Рейкі та зайва вага:
Рейкі допомагає нам збалансувати, а отже, вести більш здорове та гармонійне життя, сприяючи потоку життєвої енергії.
Надмірна вага пов’язана не тільки з неправильним харчуванням, але також може бути результатом стриманих емоцій, почуттів, таких як тривога, розчарування, депресія тощо. Рейкі може бути цілющою у цих випадках.
Мета - зменшити тривожність та усвідомити емоції, які змушують нас переїдати, щоб уникнути спокуси.
Це також допомагає лікувати ендокринні дисфункції, такі як щитовидна залоза та діабет.
Вправи для рейкістів:
Якщо ви виконували 1-й рівень рейки, ви можете робити наступні вправи, ви можете застосовувати їх на практиці щодня вдома, вони корисні проти харчових розладів, таких як булімія, анорексія, а також надмірна вага. Для цього приберіть будь-які металеві предмети з рук, кільця, браслети, годинник.
1-е положення: Покладіть руки на боки голови, ніби ви тримаєте її акуратно, закрийте очі і спокійно дихайте.
Переваги: допомагає зменшити стрес, прийняти себе та сприяти душевному спокою.
2-е положення: Покладіть руки на горло, не торкаючись його.
Переваги: Допомагає регулювати роботу нашої щитовидної залози, регулює масу тіла та врівноважує наш обмін речовин. Допомагає переробити гнів і затримку туги.
3-те положення: Покладіть руки на рівень пупка пальцями, спрямованими один до одного.
Переваги: Очищує та детоксикує як почуття, так і шкідливі для організму речовини.
Четверте положення: Покладіть одну руку на коліно, а іншу - на суглоб того ж коліна. Зробіть те ж саме на своєму протилежному коліні.
Переваги: Активізує кровообіг в ногах, покращує лімфодренаж і допомагає боротися з целюлітом та запаленнями.
5-те положення: Покладіть одну руку на супінатор стопи, а іншу - на підошву. Повторіть на протилежній нозі.
Переваги: Допомагає оздоровити та очистити все ваше тіло, оскільки саме в рослині знаходяться нервові центри, що з’єднуються з усіма життєво важливими органами.
Якщо ви використовуєте такі позиції рейки, ви можете насолоджуватися їх перевагами для схуднення, але пам’ятайте, що важливо включати збалансовану дієту та регулярні вправи.
- Переваги прийому добавок для швидкого схуднення
- Домашні засоби для усунення в’ялості рук Втрата жиру Втрата ваги Профілактика
- Індійська версія дієтичного періодичного періоду для схуднення; Легкий і здоровий рецепт!
- Бігове життя працює досить, щоб схуднути Infobae
- Яблучний оцет для схуднення та схуднення