рейтинг

Шукаєте найкращих дієтологів? Ми знаємо, що повернутися до рутини та зобов’язань ніколи не буває легко. Не лише через ранні підйоми або повернення до роботи, а й через те, що настав час знову подбати про себе, відновити здорові звички, відмовлені на початку літа. Хоча це важко, ми повинні робити це заради свого здоров’я, а також скидати кілограми, набрані під час відпусток. А для тих людей, які не піклуються про себе, від Yesfarma ми хочемо заохотити вас відмовитися від цих нездорових звичок. Це ідеальний час, щоб почати піклуватися про себе.

Двома основними стовпами схуднення є дієта та фізичні вправи. Насправді переважна більшість чекає жовтня, щоб розпочати дієти та займатися спортом. Незалежно від того, коли ви починаєте, найголовніше, що ви повинні уникати відомих диво-дієт та тих, які дуже обмежують. Це не тільки має йойо-ефект, але й шкідливо для здоров’я.

Ви хочете схуднути здоровим способом? Ми залишаємо вам кілька порад щодо схуднути якомога здоровішим способом. Не грайте в азартні ігри, коли відновите свою вагу.

Рекомендації щодо схуднення

Пам’ятайте, що найкращий спосіб схуднути - дотримуватися a здорове та збалансоване харчування. Вживайте фрукти, овочі, овочі, каші, бобові та рибу, серед інших продуктів. Навпаки, слід зменшувати або уникати продуктів, багатих жирами, цукром та алкогольними напоями. Крім того, ви повинні підтримувати хорошу гідратацію, щоб запобігти зневодненню організму. Рекомендується випивати не менше півтора літрів води на день. На додаток до ситного ефекту, він також допомагає виводити токсини та запобігати запорам.

Супроводжуйте хорошу дієту з спортивна рутина. Фізичні вправи стануть нашим великим союзником для схуднення та підтримки ваги. Це допоможе нам спалити зайвий жир, активізує, і ми будемо почувати себе краще як всередині, так і зовні. Якщо ви давно не займаєтеся спортом, вам слід починати з малого. Організуйте свій розпорядок дня і приділяйте час фізичним вправам принаймні три рази на тиждень.

Якщо вам важко скинути зайві кілограми, ваш фармацевт може допомогти вам знайти харчова добавка щоб отримати цей поштовх, який вам потрібен. Далі ми даємо вам рейтинг з одними з найкращих дієт для схуднення. Брати до відома!

6 найкращих дієт для схуднення

  • Шоколадні коктейлі Optifast. Замініть один або кілька основних прийомів їжі, щоб схуднути. Він містить усі необхідні для нормального функціонування організму вітаміни, мінерали та мікроелементи. Показано дотримуватися гіпокалорійної дієти. Заміна їжі, яка буде відповідати вашим щоденним харчовим потребам.
  • Шоколадні плитки Optifast. Запасні планки для одного або декількох прийомів їжі для зменшення та підтримки втраченої ваги. Вони покривають ваші потреби у білках, енергії, незамінних жирних кислотах, вітамінах та мінералах. Один батончик дорівнює одному харчуванню.
  • Дієта Капталіна від Фармазора. Харчова добавка, яка допомагає перешкоджати засвоєнню жирів. Блокуючи та запобігаючи засвоєнню жиру, ви зменшите споживання калорій. Завдяки цьому ви схуднете.
  • Lipograsil Captagrasas Extra Strong. Дієта, яка вловлює до 42% вживаних жирів. Створений з KiOnutrime-CsG, природним джерелом клітковини, який буде нейтралізувати калорії з їжі з високим вмістом жиру. Жири з їжею будуть виводитися неперетравленими.
  • Aboca Libramed схуднення. Містить гель Полікаптил Гель Ретард®. Ці дієтичні діє на рівні кишечника. Він утворить гель, який допоможе зменшити кількість і швидкість засвоєння вуглеводів. Це також зменшить голод, обмежить засвоєння жиру та сприятиме кишковому транзиту.
  • Дреналін Макс. Очищення, яке сприяє елімінації та дренажу нирок. Складено з численними рослинами: артишоком, кульбабою, мелісою і гіркою ромашкою. Він також містить природні антиоксиданти. Сприяє контролю ваги та допомагає запобігти проблемам, пов’язаним із надмірною вагою.

Порівняння товару



Шоколадні коктейлі Optifast

Влийте вміст у 200 мл холодної води та енергійно розмішайте. Один конверт дорівнює одній їжі.