Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) опублікувала керівництво з дієтичними порадами щодо здорового харчування, яке допомагає контролювати споживання калорій та зміцнює імунну систему під час ув'язнення.
Перебування вдома цілого дня може збільшити бажання частіше битись по кухні за їжею. Дослідження вже показали певну тенденцію у випадках тривоги віддавати перевагу більш калорійній їжі.
Як зазначає ВООЗ, повноцінне харчування має вирішальне значення для здоров'я, особливо коли це необхідно для зміцнення імунітету. З іншого боку, в умовах обмеження, спричиненого масовим розповсюдженням коронавірусу, може не вистачати свіжої їжі, яка могла б зашкодити здоровому харчуванню.
Тому, щоб подбати про своє харчування, ВООЗ пропонує кілька рекомендацій:
- Рекомендації щодо правильного годування вашої собаки - HV Glòries
- Рекомендації щодо правильного харчування у дітей
- Чи знали ви, що найбільш підходяща дієта для вашого здоров'я також залежить від вашої генетики.
- ПОРЯДОК ГРУДІВ І ГОДИНЕННЯ КАПУСТИ GERARDO - Чилі
- ПОРУШЕННЯ СОНУ У ДІТЕЙ І ЇЖІ - їжте, щоб харчуватися