ниркова недостатність це медична проблема, яка може значно ускладнити життя тих, хто цим страждає. Якщо вам поставили діагноз - пацієнт із нирковою недостатністю, ви повинні знати, що слід якомога більше подбати про свій раціон.

дієти

Дотримання інструкцій та догляд лікаря залежатиме від хорошої якості життя. Ми знаємо, що це непросто, але думаємо, що в обмін на деякі корективи ви отримаєте здорове життя.

Продовжуйте читати, що ми дамо вам деякі вказівки. Якщо ви не пацієнт, але саме ви приймаєте рішення щодо дієти у вашому домі, цей посібник також допоможе вам.

Як це - бути хворим на ниркову недостатність?

Перше, що ви повинні знати як пацієнт з нирковою недостатністю, це те, що ця проблема пов’язана із вашими можливостями нирки . Як відомо, нирки відповідають за очищення крові від токсинів і відходів.

Коли нирки працюють належним чином, вони можуть регулярно виконувати цю роботу. Однак, коли ви їсте нездорово або додаєте в організм багато токсинів, ця функція позначається.

Безпосередній результат - це токсини повертаються в кров і забруднюють її . Для зменшення ефекту необхідно адаптувати дієту, уникаючи шкідливих продуктів та продуктів.

Слідкуйте за споживанням білка

Нормальній людині зазвичай потрібно близько 200 грамів білка. Однак пацієнту з нирковою недостатністю слід лише споживайте від 100 до 125 грамів нежирного м’яса та від 140 до 150 грамів риби.

Хоча білки необхідні для підтримки правильної щільності м’язів, надлишку організму важко переробити. Рекомендується, щоб споживані вами білки були переважно овочами доброякісної якості.

Пацієнтам, які перебувають у більш важких станах, може знадобитися обмежити споживання тваринного білка максимум два рази на тиждень . Тим, хто розпочне процес діалізу, слід трохи збільшити споживання м’яса за кілька днів до цього.

Останній виконує функцію поліпшення якості крові. У цьому випадку рекомендується наступне: яйця, курка, індичка та інша птиця, а також нежирна свинина.

В ідеалі ваш лікар підкаже точну кількість білка, який потрібно вживати. Хоча є загальні показники, Дієтолог або лікар дасть точні вимірювання відповідно до вашого точного стану, фази лікування, ваги та зросту та процедур, яких слід дотримуватися.

Обмежте споживання фосфору

Ще однією вимогою до пацієнта з нирковою недостатністю є мінімальне споживання фосфору. Хоча фосфор життєво важливий для формування зубів і кісток, його важко вивести .

Коли це станеться, кістки почнуть втрачати кальцій і стануть слабкими. Отже, початок остеопорозу може бути прискореним. В ідеалі слід зменшити споживання молока та похідних продуктів, горіхів, цільнозернових злаків та квасолі серед інших.

Хоча це необхідні продукти харчування, важливо, щоб лікар вказав правильну кількість. Крім того, намагайтеся використовувати лише версії відмінної якості. Наприклад, вибираючи горіхи, вибирайте ті, що не мають солі та без інших доданих.

Також слід пам’ятати, що є й інші продукти з високим вмістом фосфору, яких слід уникати якомога більше:

  • Пиво
  • Закуски
  • Какао та шоколадні цукерки

Скористайтеся перевагами вуглеводів

Пацієнт з нирковою недостатністю може споживати вуглеводи для енергії. Якщо ваше здоров’я дозволяє це, і у вас немає іншої проблеми, наприклад, діабету, вони є хорошою альтернативою.

так, справді, не забудьте вибрати складні джерела вуглеводів . Найголовніше - уникати оброблених продуктів у будь-якій презентації. Деякі варіанти: овочі, хліб, фрукти та насіння.

Якщо ви хочете з’їсти солодких вуглеводів, виберіть:

  • Медоносна бджола
  • коричневий цукор
  • кленовий сироп
  • Желе
  • Мед агави

Щодо солодощів, важливо попросити свого лікаря про суми. Також завжди перевіряйте етикетки, щоб переконатись, що ви не додаєте зайвого натрію або фосфору.

Контролюйте кількість споживаної води

Загальна рекомендація для всіх - пити достатньо води. Однак пацієнт з нирковою недостатністю повинен контролювати кількість.

Це необхідно, тому що вода змушує нирки працювати, і ниркова недостатність впливає на цю роботу . Розглядаючи воду, яку ви споживаєте, враховуйте:

  • Желе
  • Води та настої
  • Супи
  • Морозиво
  • Фрукти

Якщо у вас ниркова недостатність, не забудьте дотримуватися вказівок, рекомендованих лікарем до листа. Паралельно ви можете використовувати рекомендації, які ми запропонували вам.