Огірки не тільки для варення. Наші бабусі робили з них маски для обличчя. Однак мало хто знає, що він загоює опіки, допомагає від болю і навіть найменші смачні, гарячі огірки не слід викидати. Кажуть, вони працюють проти пухлин.

огірки

1. Багато опіків
Сонечко вас обпекло? Якщо під рукою нічого іншого немає, поріжте огірок і покладіть на обпалені місця. Це чудово їх охолоджує.

2. Вони допомагають від болю
У вас болить голова або пекуть очі? Потім спробуйте надіти огіркові колеса на лоб або повіки.

3. Вони вбивають бактерії в кишечнику
Огірок містить фермент ерепсин, який розщеплює білки та вбиває бактерії та паразитичних черв’яків. А ще може очистити кишечник.

4. Вони обіцяють шкіру
Вітамін Е, який також міститься в огірках, захищає клітини від вільних радикалів.

5. Вони чудово підходять для схуднення
Їх використання в низькокалорійних процедурах для схуднення підтримується тартроновою кислотою, яка запобігає перетворенню крохмалю в організмі у жири.

6. Вони позбавляють організм від випарів
Високий вміст води та відповідне співвідношення калію та натрію змушують огірки очищати нирки та органи, що відводять сечу з організму.

7. Вони допомагають протягом дня
Маючи зневоднюючий ефект, огірки вимивають шкідливі речовини з тканин. Тому їх також рекомендують людям, які страждають на подагру. Крім того, вони добре впливають на артеріальний тиск.

8. Здорова шкіра
Шкіра містить антиоксиданти та білкову пероксидазу, яка не тільки діє як антиоксидант, але покращує стан хворих на цукровий діабет та зменшує ризик серцевих захворювань. Але будьте обережні! Перед їжею необхідно ретельно промити огірок у холодній воді.

9. Вони діють проти раку
Кажуть, що гарячі речовини, які ми не любимо в огірках, впливають на ріст пухлин. Крім того, подібний ефект має кукурудзяний бітацин типу С, який також має протизапальну дію.

10. Насіння, повні клітковини
Насіння огірків також важливі для людського організму. Вони містять важливу клітковину і добре впливають на кишечник.

11. Швидко наситити
При споживанні огірків відчуття ситості швидко купірується, що допомагає при лікуванні схуднення.
Порада: Як швидко схуднути
Досить один раз на день замінити десятий або свинець огірком. А якщо ви додасте з меню нежирний сир з тертим огірком і трохи солі, то за кілька днів ви точно станете на кілограм легше.

Огірки, як і будь-який овоч загалом, мають меншу калорійність під час насичення.