Ви можете досягти проривного ефекту у своєму раціоні, турбуючи свій раціон цим напоєм. Ми покажемо вам, як це зробити.
Цей напій легко і швидко зробити з кількох інгредієнтів, але він дуже ефективний. Секрет полягає в тому, що інгредієнти посилюють метаболізм, а також вони служать підсилювачем імунітету.
Імбир надає споживчу дію завдяки ефірним оліям та їдким сполукам. Усуває можливі запалення, які можуть уповільнювати метаболізм, крім активації теплових рецепторів у слизовій оболонці шлунка, стимулюючи тим самим роботу кишечника.
Звичайно, роль кориці в напої теж не є незначною. Це пов’язано з тим, що кориця запобігає коливанню рівня цукру в крові, надовго дає відчуття ситості, робить її лужною і навіть добре впливає на наш настрій.
Інгредієнти
- 3 дл окропу
- 1 чайна ложка меду
- 1 столова ложка нарізаного імбиру
- 1/2 чайної ложки кориці
- 1/2 лимонного соку
Ось як це зробити:
1. Закип’ятити воду, налити в порожню чашку.
2. Перемішайте інгредієнти до гарячої води, накрийте чашку тарілкою і дайте їй трохи охолонути.
3. Коли вже не гаряче, але все ще гаряче, пийте свій напій.
ПОРАДА:
Вранці натщесерце випийте його склянкою, або ввечері, перед сном.
- Простий рецепт тако курячого барбекю - MYPROTEIN ™
- Gy виготовляється за легендарним рецептом шматочка безалкогольного напою, простим рецептом скибочки фанта, рецептом скибочок mirinda -
- Революційна дієта, яка шалено швидко розтоплює кілограми - Ріпост
- Прості карамельні яблука за 30 хвилин - Фантастичний осінній делікатес - Рецепт Femina
- Простий, але чудовий рецепт супу з брокколі - веганський білок