Якщо ми хочемо провести просту домашню дезінтоксикаційну процедуру, варто вибирати кілька днів голодування рідиною. Всупереч думці багатьох людей, нам не потрібно постійно жити на цілющих чаях і воді, а на овочевих і фруктових соках, багатих клітковиною, які поповнюють запаси вітамінів нашого організму.
Це правда, що під час рідинного голодування ми не можемо їсти тверду їжу, але за цей час ми можемо живити організм. Проведення лікування вимагає трохи самодисципліни, але наші зусилля того варті.
Як ми знаємо, настав час рідинного голодування?
Рекомендується голодування рідиною, коли ми без явних причин раптово захворіли, маємо густе біле покриття на язиці, маємо різні запальні симптоми, включаючи артрит, погіршення стану шкіри, ураження Candida інфекцією, запор або діарею . Отруйні речовини, що зберігаються в нашому організмі оскільки вони також негативно впливають на нашу імунну систему, тому що впливають на імунодзвони в нашої товстої кишки, вони навіть впливають на стан кишкової флори, що дуже впливає на оптимальне функціонування імунітету. На важливість рідинного голодування також вказують різні стани дефіциту, коли запобігають потрапляння в кишечник відходів правильне засвоєння поживних речовин і наш організм не потрапить до важливих вітамінів і мінералів. Дотримання рідинного голодування має сенс навіть у разі надмірної ваги, але я також позитивно впливаю на депресію та розлади уваги.
Як швидко запустити рідину?
Яких результатів можна очікувати?
Якби ми були наполегливими, за допомогою рідинного голодування ми досягли б фізично-психічного відновлення, крім того, воно є ефекти у профілактиці захворювань. Ми будемо в кращому настрої, почуватимемось свіжішими, повними енергії, покращаться порушення сну, покращиться пам’ять, висипання, зникнуть запалення шкіри, обличчя стане життєвішим, зміцняться нігті та волосся. Крім того, усуваючи відходи, ми втратимо частину зайвих кілограмів, у нас буде більш плоский живіт, і останнє, але не менш важливе, ми знову впишемося в попередній одяг.
Як закінчити рідинне голодування?
З шостого дня ми можемо їсти тверді фрукти, йогурти, нежирні сири та молочні продукти, а потім овочі. На восьмий день ми можемо їсти здорову їжу без обмежень, але давайте уникати розфасованих страв, повних добавок та напівфабрикатів.
Рідне голодування може принести користь кожному?
Відповідь рішуче ні! Вагітним жінкам, годуючим матерям, дітям, людям, що страждають на шлунок та рак, а також діабетикам вони не можуть виконувати рідинне голодування, ні тим, хто в даний час одужує від хвороби і не рекомендується в період після операцій.
Хоча це не замінить рідинне голодування, ретельна детоксикація також може допомогти нашому організму. Завершення лікування Гербалією сприяє очищенню токсичних речовин з організму, крім іншого, воно також заповнює відсутні вітаміни та клітковину.