постили

Лікарі стежили за трьома пацієнтами, які дотримувались періодичного голодування. Результати дослідження здивували.

Заплановане періодичне голодування може допомогти змінити діабет 2 типу, пишуть лікарі в дослідженні, опублікованому в журналі BMJ. До цих висновків вони дійшли після спостереження за трьома пацієнтами, які перебувають під їх опікою, які змогли повністю виключити лікування інсуліном після періодичного голодування.

Троє чоловіків у віці від 40 до 67 років спробували запланований періодичний піст, щоб перевірити, чи зможуть вони полегшити їх симптоми. Вони застосовували різні типи ліків від діабету та інсулін одночасно. За винятком діабету 2 типу, у всіх був високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину.

Двоє чоловіків постили через день протягом доби, тоді як третій постив три дні на тиждень. У дні посту вони могли пити лише низькокалорійні напої, такі як чай або кава, вода або бульйон, а ввечері вони могли з’їсти один низькокалорійний прийом їжі.

Перед початком режиму всі вони відвідали 6-годинний семінар з питань харчування, який включав інформацію про розвиток діабету та його вплив на організм, резистентність до інсуліну, здорове харчування та способи полегшення діабету за допомогою дієти, включаючи цілюще голодування.

Вони слідували цій схемі приблизно 10 місяців, після чого знову вимірювали глюкозу в крові натще, середній рівень глюкози в крові (HbA1c), вагу та окружність талії. Всі троє чоловіків змогли припинити приймати ін’єкції інсуліну протягом одного місяця після початку голодування. В одному випадку це зайняло лише п’ять днів.

Двоє з чоловіків змогли припинити приймати всі інші ліки від діабету, тоді як третій припинив прийом трьох із чотирьох ліків. Усі втрачені ваги (на 10-18%), а також знижений рівень глюкози в крові натще і середній рівень глюкози в крові, що може допомогти зменшити ризик майбутніх ускладнень, стверджують автори.

Відгуки були позитивними, і всі троє чоловіків без особливих труднощів дотримувались свого режиму харчування.

Це спостережне дослідження, яке стосується лише трьох випадків, лише чоловіків. Тому неможливо зробити твердих висновків із дослідження як такого щодо більш широкого успіху цього підходу в лікуванні діабету 2 типу. Як автори роблять висновок:

"Використання терапевтичного режиму голодування для лікування [діабету 2 типу] практично нечуване. Ця нинішня серія випадків показала, що 24-годинні режими голодування можуть значно змінити або усунути потребу в діабетичних препаратах".