Ви також можете посипати смузі щіпкою кориці. Діти можуть його пити і робити каштани з каштанів.
Скористайтеся сезоном каштанів. Звичайно, смажені каштани є улюбленими, але їх можна приготувати багатьма іншими способами. Ви навіть можете їх пити!
Каштани не тільки корисні, але й корисні та низькокалорійні. Якщо ви любите їх запеченими, після розрізання дайте їм постояти близько півгодини у воді і лише потім поставте їх у розігріту духовку. Вони не висихають. Також добре підійдуть варені каштани або каштановий суп. Якщо ви хочете оригінальний десерт, спробуйте каштановий смузі.
Каштановий тост
Ситний каштановий напій чудово підходить для сніданку або по меню. Готують його з каштанового пюре. Змішайте половину упаковки з 250 мл мигдального молока, чайною ложкою насіння чіа і чайною ложкою якісного какао або какао-бобів.
- Ви також можете додати у свій напій фрукти за смаком, такі як банани, полуниця, чорниця.
- Якщо ви хочете дієтичний варіант, використовуйте відварені каштани замість пюре.
- Якщо, навпаки, ви не боїтеся лінії, сміливо кладіть зверху совок збитих вершків і замінюйте мигдальне молоко повножирним.
- Якщо ви хочете заохотити, замініть 1 дкл молока кавою.
- Для дорослих можна скуштувати смузі з дозою рому, кави, каштанового або мигдального лікеру.
- Ви також можете замінити молоко білим йогуртом і розбавити його водою за смаком.
- Туга за сексуальною фігурою Це здорові продукти, які допоможуть вам схуднути
- СУПЕР “здорова їжа - ЧАСТИНА 1 - VIPFIT
- Сухофрукти, горіхи та насіння Очищені насіння гарбуза 1000г - Якісна та корисна їжа
- ТОП-ПРОДУКТИ, ЩО ВИПУСКАЮТЬ ВИРОБНИЦТВО КОЛАГАНУ З ШКІРИ І ЗДОРОВІ СПІЛКИ ЗАЧЕКАЙТЕ!
- Цукрова стевія Я буду використовувати його як здоровий підсолоджувач та лікарську траву!