- Час підготовки: 0м
- Час приготування: 0м
- Готовий: 18м
Інгредієнти
- - 100г вишні
- - 100г рису
- - ½ цибуля
- - 1 зубчик часнику
- - ½ червоний перець
- - Імбир
- - 1 лавровий лист
- - Солодка паприка
- - Кінза
- - Насіння гірчиці
- - Солодка паприка
- - Куркума
- - Сіль
- - Оливкова олія
Метод
Крок 1
- Подрібніть черен.
Крок 2
- Подрібніть цибулю і солодкий перець з імбиром і часником.
Крок 3
- Додайте все це на сковороду з невеликою кількістю оливкової олії, додайте коріандр, солодку паприку, куркуму, гірчицю та лавровий лист. Сіль за смаком
Крок 4
- Коли він підрум’яниться, додайте рис, перемішайте, додайте воду, подвоєний об’єм рису, і додайте лимонний сік.
Наталія Хр. nhr харчування®.
Дієтолог Лас-Пальмас, дієтолог Лас-Пальмас.
Харчування Лас-Пальмас, дієтолог Лас-Пальмас.
Дієтолог Carrizal.
Персоналізовані дієти.
Харчування в режимі онлайн.
Персоналізоване спортивне харчування.