- щебетати
- Google Plus
Опис продукту
Розчин для крану для схуднення (і.
Наважтесь мати життя, про яке ви мрієте, без стресу, з вагою, яку хочете, і любити себе таким, яким ви є, завдяки цьому революційному методу та його постійним результатам.
# 1 NEW YORK TIMES BESTSELLER
Як щодо схуднення і життя, про яке ти завжди мріяв? постукування - це метод, який призведе до реальних і тривалих результатів.
Настав час відпустити старі історії про свою вагу та своє тіло та перейти до нової реальності, де стрес усувається; ваша вага, звільнений і ваше самоприйняття стають нормою, яка керує вами. Ця книга набагато більше, ніж принципи та концепції; швидше, йдеться про застосовні, сучасні ідеї та процеси постукування що ви можете реалізувати негайно.
Як ти читаєш Рішення для постукування, щоб схуднути (і більше любити себе), Ви виявите ті проблеми, які перешкоджають досягненню ваших цілей, і будуть представлені інші проблеми, про які ви не знали, що заважають вам жити так, як хочете. Використання постукування Це усуне ці перешкоди, і ви побачите результати, які немислимо вплинуть на всі сфери вашого повсякденного життя! Тож готуйтеся до унікальної подорожі та досвіду за допомогою Джессіка Ортнер.
За допомогою цієї книги ви отримаєте:
- Відірватися від емоційного харчування.
- Завершіть цикл хронічних дієт, які в кінцевому підсумку роблять вам гірше самопочуття.
- Знайдіть полегшення від тиску та паніки навколо схуднення.
- Відпустіть страх, сором та інші негативні емоції, які вас стримують.
- Скасувати міфи та почуття щодо їжі.
- Обійди ті блоки, які ти маєш про вправи, щоб ти міг закохатись у рух.
- Переформулюйте переконання, які вас затримали.