толерантності алкоголю


ГОЛОВНА ➤ БЛОГ ➤ Який рівень толерантності до алкоголю? Як впливає алкоголізм?

Який рівень толерантності до алкоголю? Як впливає алкоголізм?

Рівень толерантності до алкоголю, лікування алкогольної залежності. Інтерактивне та очне лікування наркоманії. Хосеп Гуаш, тренер, психотерапевт. Консультація в Сабаделі та Терассі

Рівень толерантності до алкоголю

Під рівнем толерантності до алкоголю (або інших речовин) розуміють кількість, яку людина повинна проковтнути, щоб почати помічати його вплив. Це не стан сп’яніння, це початок, коли він починає «діставати до голови». Те, що відоме як "точка", "повітряна куля". Важливо розуміти цю концепцію, щоб краще розуміти процеси звикання. Взагалі кажучи, чим вищий рівень толерантності до пиття, тим більша залежність від алкоголю.

Рівень толерантності до алкоголю у молодості.

Для детального пояснення я скористаюся прикладом. Уявімо собі трьох 16-річних, які ніколи не пробували алкоголь. Скажімо, їх звуть Хуан, Франциско та Маріо. Одного разу вони вирішують спробувати кілька сортів пива.

  • Хуан випиває пива і вже починає крутитися в голові, сміятися більше, ніж потрібно ... Ви досягли рівня терпимості.
  • Франциско, щоб помітити однакові ефекти, потрібно два сорти пива.
  • Маріо починає помічати "повітряну кулю" лише до третього пива.

Всі троє мають різний рівень толерантності до алкоголю. Науково доведено, що цей поріг для кожної людини різний і визначається генетично.

Цей рівень толерантності до алкоголю не може бути змінений за бажанням. Це як людина, яка народилася з особливою чутливістю до холоду.

Часто люди з низьким рівнем толерантності до алкоголю, як правило, пам’ятають, коли вперше випивали, тому що «мало чим вони вже помітили наслідки». Інші люди (люди з вищим рівнем толерантності до алкоголю) зазвичай не пам’ятають, коли вперше випивали, оскільки з ними «нічого особливого не сталося». Це є вирішальним у більшості процесів, що ведуть до звикання.

Тож правило, чим вище рівень толерантності до напою, тим більша залежність від алкоголю в деяких випадках не зовсім відповідає дійсності. Ну, ми бачимо, що існують і інші змінні, а не лише незначна чи велика залежність від алкоголю.

Рівень толерантності до алкоголю, наркоманії та алкоголізму

Залишатися тверезим - єдине рішення для лікування алкоголізму

Повернемось до трьох дійових осіб нашої історії. Уявімо, що деякий час вони щодня виходять разом і випивають два пива. Для Хуана це вже означає перевищення його порогу, на практиці він буде “міні-п’яним” щодня. Франциско буде просто торкатися свого рівня терпимості щодня, тобто кожного дня він матиме "одну точку". Однак Маріо залишиться ніби нічим.

Головна проблема буде в Хуані, оскільки з часом його тіло штучно звикне до вищого рівня, ніж його генетична позначка. Ви обманливо повірите, що ваше тіло звикає і що алкоголь вже не діє. Ви почнете шлях алкоголізму. Якщо, як це часто трапляється серед молодих людей, він робить подібний виклик, щоб побачити, хто може витримати найдовше, Хуан виявиться найбільш підданим, оскільки раніше він почав порушувати свій природний рівень толерантності до алкоголю.

Потроху Хуан штучно підвищить рівень своєї толерантності до алкоголю. Навіть імовірно, що у нього немає великих запоїв, що нормалізує надмірне і поступово поступове споживання. Ця передбачувана нормалізація може призвести до соціального прийняття споживання, але це не що інше, як обман. Іншими словами:

Ви можете розвинути залежність від алкоголю, не сп’янівши. За допомогою якого лікування алкоголізму буде однаково необхідним

З іншого боку, Маріо з двома пивами на день практично "навіть не знає". Навіть імовірно, що вони кажуть, що про "я не знаю, яку благодать вони виявляють до вживання алкоголю". Звичайно, при його споживанні (і якщо воно не перевищує його високий рівень) нічого «захоплюючого» не відбувається. Звичайно, це не означає, що ви не зазнаєте впливу, якщо починаєте збільшувати споживання алкоголю. Однак його експозиція нижча, ніж у Хуана.

Звичайно, все також буде залежати від інших факторів, освіти, середовища, можливих особистих проблем тощо. Але, як ми бачимо, рівень толерантності до алкоголю схиляє одних людей більше за інших.

Що станеться з рівнем толерантності до алкоголю, якщо ми кинемо пити?

Тіло мудре і прагне до здоров’я. Уявімо, що Хуан

Від алкоголізму та будь-якої залежності можна вибратися

вирішує кинути пити. З часом ваше тіло повернеться до початкового рівня толерантності. Тобто, якщо ви проїдете досить довго, не вживаючи алкоголю, і одного дня, з якоїсь причини, зробіть це ще раз, за ​​одним пивом ви вже помітите наслідки, як і коли ви почали пити. Це може збентежити Хуана, якого пам’ятають як того, хто здатний витримати високий рівень споживання. Але звичайно штучно спонукані.

Однак, якщо ви наполегливо будете пити, ваш рівень толерантності знову зросте.

Але цього разу це зробить набагато швидше, ніж перше.

Зміни, зареєстровані в їхньому мозку на попередній стадії, не зникли, вони були просто млявими. Насправді Хуан з самого раннього віку був людиною, яка навіть не могла дозволити собі "помірне" вживання алкоголю. Звичайно, без ризику розвитку звикання до споживання.

На закінчення:

Є люди, набагато більше за інших схильні до алкогольної залежності. Рівень толерантності до нього є важливою і часто незаперечною величиною. Є й інші фактори ризику, але це, наскільки нам відомо на даний момент, є найбільш "об'єктивним".

Цей аспект важливий, оскільки одним із недоліків лікування алкоголізму є сором алкоголіка. До цього часу алкоголізм асоціювався (і все ще багато людей продовжує це робити) із пороками, відсутністю особистості тощо. Цей сором є тим, що заважає алкоголіку звернутися за допомогою та розпочати лікування. Як альтернатива, як правило, вдаються до брехні.

Особливе значення має профілактика в дитинстві та юності. Додано інформаційне посилання Міністерства охорони здоров’я щодо профілактики та лікування алкоголізму у неповнолітніх .

Єдина незаперечна істина полягає в тому, що лише тверезість гарантує відсутність проблем із питтям. І, звичайно, знаючи наш рівень толерантності до алкоголю та невеликий або великий ризик, який він нам піддає.

До наступної статті, ласкаві побажання.

www.josepguasch.com

Запрошую вас взяти участь у моєму блозі, що розширює ідеї. Наприклад, пропонуючи пропозиції або ділячись своїми сумнівами у розділі внизу.

Ах! і якщо вам сподобалось і вам хочеться, я запрошую вас поділитися статтею. Також коментуйте та/або оцінюйте зірочками в резюме, яке ви знайдете нижче.

Ви зацікавлені в персоналізованій програмі коучинг я психотерапія? Зв'яжіться зі мною без зобов'язань!:

За бажанням ви також можете комфортно отримати мій лист новин із усіма статтями в блозі. Також новини, заходи, акції та цікава та практична інформація:

Рівень толерантності до алкоголю, лікування алкогольної залежності. Інтерактивне та очне лікування наркоманії. Хосеп Гуаш, психотерапевт, тренер. Запит коучинг Y психотерапія в Terrassa Y Сабадель