У цій щотижневій збірці ми думали про тих, хто заощадить калорії, а також про тих, хто хоче швидко зробити щось дуже смачне, і навіть маємо ідею на випадок, якщо цього року ви не зможете витратити занадто багато на різдвяне меню.

фітнес

Різдво по всьому світу

У наведеному нижче меню ми розглянули інгредієнти, які вживають на свята в інших країнах світу. Фіни люблять копчений лосось, і англійці не пропустить божественний пиріг з фаршем, зайві солодкі, сухофрукти, коньячні різдвяні цукерки.

  • закуска: фінський кров'яно-апельсиновий копчений лосось з руколою та бальзамічним сиропом
  • головне: англійська автентична риба та чіпси у розкішному варіанті з коричневим пивним гірчичним соусом
  • головне: італійські равіолі зі шпинату домашні з копченим сирним соусом
  • десерт: англійський різдвяний пиріг з фаршу


Фітнес Різдво

Деякі люди також намагаються піклуватися про свої лінії під час свят. Їх готували з легким, але особливим супом з білого вина із холодною смаженою індичкою, смаженою рибою та смачним фруктовим желе з рому. Навіть при низькій калорійності страви можуть бути особливими та різдвяними, ми вже покажемо вам, як.

  • суп: суп азуль з пармезаном
  • головне: холодний салат з індички з йогуртами з помело та гвоздики
  • основне: запечена в духовці форель з гострими в’яленими помідорами та трюфельним рисом
  • десерт: желе з ягід рому

Дешеві, але круті різдвяні страви

Свята бувають не щороку, щоб ми могли готувати з дорогих інгредієнтів. У нашому меню нижче пропонуються дешеві, але смачні рецепти для різдвяних свят.

  • суп: крем-суп з брокколі з копченою рибою
  • основне: лимон, макарони з естрагону з вершками та свіжообсмажена риба
  • основне: паштет з курячої печінки
  • десерт: шоколадний мус на гострому ліжку

Супер швидкі різдвяні страви

Є багато їжі, яка вимагає великої кількості підготовки та приготування кількох годин, бо тоді кінцевий результат буде справді ідеальним. Але є багато чудових смаколиків, які залишать вас живими і з’являться на столі як елегантне, не буденне меню буквально за півгодини. Деякі з них ми також покажемо.

  • суп: каштановий суп з буряковими чіпсами та каштановим медом
  • основне: лосось, смажений з часником з лаймом і спаржею
  • основне: гвоздика, кориця, сливова крушина холодна індичка, з тушонкою з грибів розмарину
  • десерт: гранат, крем із скляного безе з кокосового горіха


Рядок меню "Я не переїду в той день"

Ми зробили набір для заповнення прогалин для тих, хто 24 числа вже не хоче піднімати дерев'яну ложку, вони скоріше розслабляться і насолоджуються компанією інших. У цьому меню є лише страви, які ви можете приготувати напередодні, і все, що вам потрібно зробити, це нагріти їх, коли подаєте.